感冒了多喝水，手脚冰凉多喝水，大姨妈光临多喝水……
多喝水，简直是应对身体不适的万能方法，这不，还有人说，得了结石要多喝水，这样能帮助排出体内的结石……
喝水真的能治疗结石吗？
按照结石生长部位的不同，结石可大致分为胃结石、肾结石、胆囊结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。
按照成分，结石又分为草酸钙结石（70%~80%结石属于这一类）、磷酸钙结石、尿酸盐结石等。
无论什么部位，什么成分，从本质上来说，结石的都是人体正常代谢出来的无机盐或有机物组成的。
正常来说，人体有阻止结石形成的“生态系统”，但因为生活习惯、外在环境、遗传等因素的影响，系统失衡，就给结石的形成提供了土壤。
在影响结石形成的众多因素中，日常的一饮一食是最能进行调整和干预的。如果问“如何预防结石病”，每个医生的回答都会说几条饮食注意事项，具体内容也许有所差异，但一定包含“多喝水”三个字！
多喝水可以预防结石这并非没有道理：
水有稀释作用，能加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度，使其不至于在身体某些部位累积，即使已经形成某些小结石，也不至于像滚雪球一样越来越大，发展为病态。
同理，一个已经患上结石的人，在配合一定的治疗的前提下，多喝水也能延缓现有结石变大的速度，某些情况下，水还可以“冲刷”掉较小的结石，缓解结石引发的疼痛等症状。
首先我们要知道喝什么水？
随着生活越来越好，生活中有很多的水如：茶水、咖啡、果汁等各种饮品，喝水虽好但不是说任何的水都可以，汽水饮料等含糖量和热量比较高，多喝会加重肾脏的负担，所以建议少喝或者不喝。那么最好的选择还是自来水烧开的白开水。
其次该喝多少水？
除了直接喝水获取水分，日常饮食中的水分也是重要来源，因此每天喝多少杯水并没有绝对的答案，要考虑当前季节、生活状态、职业性质、饮食习惯、每天排尿量等来决定。
如果非要量化，通常医生会推荐结石患者每天喝水ml~ml，具体到某个人则可以参考尿液颜色适量增减，正常的尿液为淡黄色澄清液体，颜色深则提示水可能喝少了，应适当加点量。但如果是肾结石或有肾脏基础疾病的人，睡前不要多喝水，如果怕夜间起床喝水，小啜几口即可；如果消化不好，则不宜饭后大量喝水。
多喝水能防治结石，但绝不是说多喝水%不会得结石，更不意味着靠多喝水就能消解结石，喝水只是防治结石的辅助手段！
对于结石患者而言，多喝水能排掉的仅仅是直径0.3厘米以下（小豌豆大小）的小结石。
当结石再大一点，水也无法推动其通过尿道排出，严重时还会阻塞在狭窄处，加重病情，这一点对于本身患有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者来说，更危险！
总结起来就是，“喝水排石”有道理，但也有一定危险，结石患者千万不要盲目多喝水，医院确认下结石的性状，如果太大，还是考虑超声碎石、手术取石等治疗方案更直接更靠谱。
我是省医人，我愿为您服务！
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