尿石症是泌尿外科的常见病、多发病，其高发年龄为20～50岁，占90%。男性略多发于女性，结石按其成份可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、磷酸镁铵结石、尿酸结石及感染性结石等，国内结石的成份中草酸盐最为多见，约占90%。结石多以混合结石的形式出现，主要为草酸钙和磷酸钙及尿酸盐的混合结石。
结石症状
结石的治疗方式
?手术
微创治疗
体外碎石
?
行保守排石
如无疼痛或呕吐等症状，可行做上下阶梯、跳绳、跑步等，以促进自然排石，但以不致疲劳为限。
尿石症虽经过有效的治疗，但仍有一定数量的病例会出现结石复发，要与结石说再见！因此如何预防结石再发越显其重要。
李安国
副主任医师市五医泌尿外科主任
毕业于遵义医学院临床系，曾医院、医院医院进修学习，长期从事泌尿外科工作，对泌尿系肿瘤、畸形、结石、男性生殖系统等疾病的诊断和治疗有着丰富的临床经验，熟练掌握微创诊疗方法。（如经皮肾镜碎石取石术、输尿管软镜、硬镜、腹腔镜手术，经尿道膀胱肿瘤、前列腺增生等离子电切术等）发表论文10余篇。
坐诊时间：每周二全天
尿路结石的形成受到诸多遗传及外部因素的影响，包括自然环境、社会生活条件、饮食结构习惯、泌尿系统局部的疾患、全身代谢紊乱等，饮食是一个主要的外部因素，适当调整饮食能降低尿路结石形成的危险性。
尿液中各种物质的含量以及相互间的作用，是尿石形成的重要因素，而营养和饮食中的各种成份可以影响其经尿液排出的量，这对尿石的形成或预防起着重要的作用。
饮水量要保证每日饮水量在毫升以上，同时要24小时均匀饮水，并维持每日尿量在毫升以上。
饮食方面：
1、尿酸盐结石。饮食中注意多进食水果、蔬菜，少吃巧克力、肉类、动物内脏、咖啡、海鲜食物，戒酒。
2、草酸盐结石。饮食中注意少吃或不吃富含草酸的食物，如菠菜、草莓、香菜等；饮食中可选择柠檬、橙汁等，少喝可乐、浓茶；淡盐饮食。
3、磷酸盐结石。饮食中注意少食富含钙成分食物，如骨头汤、高动物蛋白等。
4、磷酸镁铵、碳酸磷灰石。应多饮水，低钙饮食为主。
5、草酸盐+磷酸盐结石。注意少食富含钙及草酸食物。
高自我管理的能力，保持身体的健康，
您的健康您做主！
图片来自网络
供稿：泌尿外科
编审：邱晓惠
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