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“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。
中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话：春天正是疏通好时节！
气堵了——气郁！
疏通法：萝卜、芹菜、拍打膻中
常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有乳房胀痛，这大多就是气郁了。
生活中可以吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，帮助顺气。如果气郁明显，可吃上几回中成药“加味逍遥丸”试试，效果一般会不错。
膻中穴
缓解心悸、焦躁
位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：对情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。
血堵了——血淤！
疏通法：银耳、木耳、大蒜
皮肤易淤青，脸上易生斑，牙龈易出血，舌头紫暗、有时胸肋会感到针刺般疼痛，小便少且颜色深，皮肤还易干燥……这些都是血瘀的表现。
可用活血化瘀的食物来调理，比如银耳、木耳、黑豆、山楂、绿茶等。
还有重要的大蒜，可别忘了！中医认为大蒜性辛温，其所含有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的目的，被作为血管的“清道夫”。
合谷穴
稳血压，增强免疫力
先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。
抒压、解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。
湿堵了——湿邪！
疏通法：山药、薏米
有时遇到回南天，湿度过高、阴气过重，身上就容易出湿疹、风疹、痤疮，肢体时不时有沉重、乏力感，精神不振，老是睡不醒，这多是被湿邪侵犯了。
祛湿本身并不难，平日不妨吃点健脾祛湿的食物，比如山药、白扁豆、红豆、薏米等，可很好地改善症状。
足三里穴
促进代谢，调理肠胃
膝盖骨外侧下方凹陷往下约3指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
热堵了——热毒！
疏通法：莲藕、竹笋、冬瓜
一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。
中医讲了，“寒者热之、热者寒之”，有了热毒，那就适当多吃点寒性及凉性的食物，比如莲藕、竹笋、芦笋、冬瓜、慈姑、丝瓜、黄瓜、苦瓜、油菜、菠菜、苋菜等。
另外，马蹄能清热解毒，有清热利尿、辅助降血压的功效，配之以白果、蛋花、冰糖，有清润、预防热毒感冒之效。
曲池穴
疏风清热，防掉发
在手肘关节弯曲凹陷处。
抒压、解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免“中痧”。
寒堵了——寒邪！
疏通法：小米粥、热汤
过了一整个冬天，身体多少受了些寒气，如果受寒过重，堵在体内，就会伤及阳气，出现畏寒腰冷、手脚冷、面色发白、容易拉肚子等。
可吃一些小米粥、热汤来散寒。人喝了热汤以后，会出一身汗，那么体表的寒邪就会散了，这就和我们在刚刚感冒的时候，喝碗热姜汤可以出汗散寒一样。
内关穴
调节自律神经、解除疲劳
位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，对付头晕目眩。
当然了，身体小“堵”，可以参照本文调理；如果实在“堵”得厉害了，有很明显的不适症状，别忘了看医生呀！对症下药，才能药到病除！
今天给大家介绍安然纺织品
我国的纳米技术也已走在世界前列，中国是世界上第一个生产出纳米纺织品的国家。安然公司的纳米技术处于国际先进水平！
纺织品的功能化，适应了人们生活方式的变化和追求健康、舒适、增值的预期，为人们完美的生活提供更多的选择，是纺织产品技术进步的方向，是提高纺织产品档次和附加值的有效途径之一。
安然纳米纺织品的四大优势
神经系统是人体指挥器官，人体生物波紊乱，就等于整个神经系统出现紊乱。纳米科技采集对人体有益的天然矿石，经提纯后将其加工到30纳米颗粒以内，与丙纶纤维高温共混溶喷丝织布，制成各种纺织品，可以双向调节人体生物波。
首先，当人体生物波偏低时，可以补偿生物波，当人体生物波偏高时，可以抵消生物波，并与人体生物波产生共振，能促进血液循环，加强细胞供氧与运动。
其次，能释放负离子，帮助精华血液，平衡体液酸碱度，有效调节内分泌。
第三，吸收和阻隔中短波有害紫外线，材料颗粒越小，表面积越大，其相应的紫外线吸收性能越高，减少紫外线对人体的伤害。
第四，有抑菌、杀菌的作用。
调节生物波改善微循环
人体释放的生物波段为5.6~14微米，但健康的人体生物波段为9.4微米左右，生物波紊乱易导致失眠多梦、神经衰弱、忧郁症、偏头痛、精神性癫痫及精神方面的疾病，微循环障碍可导致种慢性疾病和33种恶性肿瘤。安然纳米微元生化纺织品的生物波段是2~18微米，正好与人体生物波段重叠，可穿透人体皮肤5~8毫米的深度，具有活血化瘀、扩张血管、行气活血、疏通经络、平衡经络、活化细胞、改善微循环的作用。
产生大量负离子
负离子能够促进新陈代谢，净化血液，平衡体液酸碱度。通常每个人一天需要亿个负离子，而正常空气只能提供不足20亿个负离子，落差巨大的负离子导致人体长期缺氧并嗜睡、疲劳。安然纳米微元生化纺织品常温下每立方厘米可以长生~个负离子，能有效调节内分泌，使人体如同置身于海边、瀑布、森林公园。
高效吸收、阻隔紫外线
中短波紫外线会干扰皮肤的胶质纤维的产生，使皮肤失去弹性，过早出现皱纹、斑点；破坏免疫系统功能，促进肿瘤细胞的生长，增加患皮肤癌的危险性。安然纳米微元生化纺织品，可以高效吸收和阻隔紫外线，从而减少紫外线对人体的伤害。
高效抑菌、灭菌
影响人体健康的致病菌主要有三大类，其中大肠杆菌是人体数量最多的一种细菌，主要寄生在大肠内。可引起胃痛、呕吐、腹泻、发热、尿道炎、膀胱炎、胆囊炎、腹膜炎等，大肠杆菌侵入血液会引起败血症从而危及生命。
金黄色葡萄球菌仅次于大肠杆菌，可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎、妇科炎症等，严重时还会引起败血症、脓毒症等全身感染性疾病。
白色念球菌可引起鹅口疮、口角糜烂、肺炎、支气管炎、肠炎、膀胱炎、肾炎、脑膜炎、脑脓肿、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、男科疾病等。
这三种病菌感染极易引起神经性皮炎、牛皮癣、银屑病、脚癣等顽固性皮肤病。安然纳米微元生化纺织品对大肠杆菌的抑菌有效率为99.5%，对金黄色葡萄球菌抑菌有效率达87.6%，对白色念球菌的抑菌有效率为%。能提高机体免疫能力，预防改善皮肤类疾病。
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