今天，我们一起讨论关于结石的问题，人体常见的节食包括肾结石、胆结石、胰脏结石、尿道结石、唾液腺结石等、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。
各种结石的成分各有不同，结构各异，往往会伤害到人体组织器官，引起感染导致并发症。结石由无机盐或有机物组成。结石中一般有一核心，由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受累器官的不同，结石形成的机制所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。总的说来，结石可造成管腔梗阻，影响受累器官液体的排出，产生疼痛、出血或继发性感染等症状。
虽然人体的结石并非完全由无机矿物所组成，例如尿酸和胱氨酸两种有机质组合后会形成肾结石，而胆结石中多半含有多量的胆固醇，但是无论是哪种结石，其中大半都含有钙质，所以许多人都会产生吃太多钙会导致结石的错误观念。
经临床观察发现，含钙结石是泌尿系结石中最常见的结石类型。约占全部泌尿系结石的70％-80％。目前，仅有少数含钙结石病例能明确其病理病因，而大多数含钙结石的病因尚不十分清楚。按结石化学成分可分为含钙结石、感染结石、尿酸结石、胱氨酸结石四类。含钙结石可分为：单纯的草酸钙、草酸钙和磷酸钙、以及除草酸钙还有少量的尿酸；感染结石主要成分是磷酸镁铵和羟磷灰石；尿酸结石成分可分为：尿酸、尿酸胺或除上述成分外还含有少量的草酸钙；胱氨酸结石可分为：纯胱氨酸或含有少量草酸钙成分。
得了结石类病该如何处理呢？其实，大多数结石的成因是因为身体内缺乏钙质所引起的，其主要原因是因为体内钙量不足，而导致副甲状腺分泌副甲状腺荷尔蒙使骨中的钙质溶出。
副甲状腺荷尔蒙的作用除了在人体缺钙时可由骨骼中溶出钙质来维持钙的平衡外，它还会尽量不要钙质随尿液排出体外，同时它又会促使肾脏制造活性维生素D以促进肠道对钙的吸收。因此，钙不足时，反而导致膀胱中的钙量增加，而产生结石的可能性。发生肾结石的原因不是因为钙太多，而是人体中钙代谢发生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”所致。此时，骨钙减少，而血钙和软组织中的钙却增加了，软组织中钙过多会造成结石、高血压、动脉硬化和老年性痴呆。
这一段的重点是，缺钙反而容易得结石！！！因为人体是有智慧的，它在拼命自救！！！如果你的钙不足，身体就会启动副甲状腺分泌出副甲状腺荷尔蒙！来调取你骨骼中的钙，这个事情就严重了！结石情况就会恶化，骨骼中还会丢失了很多钙离子！造成更严重的疾病！！！
而长期补钙，增加人体钙的吸收，可刺激血钙自身的稳定，最终降低血液和软组织中钙的含量，减少结石的发生。肾结石病人需要限制补钙。肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等，这些食物应少吃，吃时应煮沸，去除草酸含量。
钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群，肾结石的发生率要低。一般居民膳食中钙摄入是不足的，应当增加钙的摄入，因为钙是在小肠吸收，所以草酸和钙会在小肠中形成不可溶解的草酸盐沉淀，直接通过大便排出，不经过肾脏，这样可阻止草酸钙吸收到血液中，从而大大降低体内的草酸含量，也可以减少肾结石的发生。所以肾结石不会因为补钙的原因而引起，不必为了预防肾结石而拒绝补钙。关键要选择好的钙，要活性钙，且比例精准。
钙的分类钙也分很多种，根据其中所含的成分来进行分类。大家熟知的也是比较常见的有：
1.碳酸钙
钙的含量很高，而且售价低，副作用比其他类的钙剂要小，人体对于碳酸钙的吸收率能高达四成。但是要比较多的胃酸才能将这种物质消化，如果用量不恰当，会导致便秘甚至是结石。
2.乳酸钙
极易被消化，但是这种钙剂的含钙量很低，当制成成品之后，所含钙就更少。不过服用过量时，可能会导致肌肉酸疼。
3.磷酸氨钙
这种钙剂则是日本常用的，含钙量相对来说比较高，为0.，其含钙量和市场售价都是属于这类产品中的中等类型。其不足在于从药片的溶解到吸收都不容易，而且它含磷量丰富，对肾有问题的人群不利，也因此使用不是很广泛。
4.枸橼酸钙
其含钙量是0.，极易被水溶解，其吸水效果也要强于磷酸钙，而且也不需要靠胃酸来溶解。
5.有机钙
这种类型的钙剂对使用者的身体没有什么刺激，也不会引起什么副作用，而且含钙丰富。其不足之处在于消化吸收时要消耗胃酸。在临床上，如果患者没有什么消化道方面的问题，一般使用无机钙。
6.活性钙（钙离子）
它是由贝壳类物质经过煅烧得到的含钙物质，其中钙的含量很丰富，但是溶于水后呈强碱性，会中和胃酸，不适合胃酸较少的年老者。如果跟食物一起混合食用，能够降低对肠胃的伤害。
钙需要先离子化才能被吸收利用，在矿物质和其它元素中，由于其原子含有为数相同的电子和质子，所以起静电荷为中性，但是，如果原子失去一个或多个电子时，或原子获得一个或多个电子时，就会使该原子的静电荷产生变化，这时候原子就变成离子，钙质失去两个电子形成两价的钙离子。
钙离子中的的钙，容易被身体吸收利用，且属水溶性、碱性，吸收率为70%～90%，因无酸根作聚合，所以无结石的副作用。同时，钙离子并不是单纯的钙离子，它还是矿物质群，而且各种矿物质的比例是自然搭配，不是人为添加，当你吸收了钙离子的同时，也吸收了人体的其它有益元素，这是其他产品不能比拟的！
十多年来，关于肾结石，胆结石的问题，遇到很多例！用盐城的一位80岁经销商的话说：从没失手过！
这位经销商在自己的店内贴了一张《专门调理肾结石、胆结石》后，很多人来咨询，看来现在的结石病真多，原因是缺钙，吃太油，太咸，死性蛋白质太多！
那位经销商为什么有底气和信心在店里写调理肾结石，胆结石呢？还缘于她的先生有肾结石，原来准备去碎石的，抱着试试看，喝了几个月的钙离子水，肾结石不知不觉排掉了！
1、得了结石类病该如何解决？每天6包左右的钙离子水，每包冲～毫升温水喝，视结石的大小和对脏器的伤害情况，排出时间因人而异！小的，泥沙类的快，结石大的则需要相对时间长一些！结果是一定会排出的！
2、结石对脏器的伤害是肯定的，补充人体五宝应该是必须的，特别是综合六宝和水宝，胆结石则补充综合六宝加土宝！
3、改变饮食！喝救命汁刻不容缓！原来的香，辣，油，咸不改，结石即使排掉了还会再长！
经验分享:
1.肾结石每个月
钙离子3盒+六宝2瓶+肾宝2瓶
这样连吃3个月都有效果的，结石医院可以检查的。
2.胆结石比肾结石排除速度要慢一些，每个月
钙离子3盒+六宝2瓶+肝宝2瓶+果蔬汁
这样连吃3个月都有效果的结石医院可以检查的。
上海有位经销商的舅妈患有胆结石疼痛难忍，要去做手术，毫无疑问，要摘除胆囊，还要花不少钱，她和舅妈说：给自己一点时间，试用3个月，不好用，你没有什么损失！舅妈听话，吃钙离子，救命汁，地瓜叶，舅妈住在农村，蔬菜很多不花钱，3个月过去了，胆囊不痛了！石头不见了！大肚子变小了！舅妈很高兴说，花钱不多，胆囊还在肚子里，石头出去了！于是，逢人便讲：钙离子真好！胆结石好了，人也年轻了！
日常生活中预防四少一多法：
一多：多饮水、不憋尿每日饮水量要在~ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。
一少：少喝啤酒。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。
二少：少吃肉类、动物内脏。因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。
三少：少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。
四少：少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。
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