春天到了，是时候浪起来了！
想去四海八荒看万物复苏
更想去看折颜的十里桃林！
但是！！！
长沙未来一周多阴雨天气
春雨连绵，天气潮湿，又将回到衣裤晒不干、没有内裤穿的时候！！！
雨水量大，出门必湿身，免疫力骤降，此时最容易滋生细菌
再加上“春困”、“懒癌”……
运动少、喝水少、排尿少，人体内尿液浓度过高，尿垢沉积，导致各种结石病感染高发！！！
你以为仅仅如此吗？
图样图森破！
春天各种新鲜蔬果一旦上市，总会忍不住吃了又吃！
尤其是野菜的出现，虽然大饱口福，但未必更养生！
野菜中草酸等抗营养因素的含量较高
影响蛋白质及矿物质等营养素的吸收
在进入人体后也容易与钙结合形成草酸钙，更容易形成结石！
因此，野菜在烹饪前最好先！焯！水！
如何才能更好的防治结石呢？
医院结石专家
教你春季预防结石病的“结界仙法”
防治肾结石01仙法第一式：多！喝！水！
须保证每日尿量在毫升左右
咳咳咳！换而言之
就是我们平时所说的每天喝8杯水
可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石
02仙法第二式：调节饮食
①避免过多食用高钙食品，如牛奶、海带、豆腐
不加控制的高钙饮食会增加尿液的过饱和水平，从而增加结石的形成
②合理限制饮食中草酸的摄入，如菠菜、芹菜、青椒
高草酸食物会增加肾脏中草酸的含量，所以会更容易与肠道中的钙结合，从而增加罹患肾结石的风险
③合理限制高钠盐饮食摄入，如食盐、酱料、火腿肠
当人体对钠的摄入量过大时，肾脏中钙的排泄量也会随之加大。而如果钙与尿酸相结合，则容易导致肾结石
④合理限制高脂肪饮食摄入，如肥肉、食用油、奶油
脂肪会减少人体肠道中结合草酸的钙，导致进入肾脏的草酸增加
⑤合理限制嘌呤食物摄入，如海鲜、菠菜、动物内脏
高嘌呤食物摄入过多，人体中尿酸含量也会增多，从而促使尿液中草酸盐的沉淀，形成尿酸钠，导致钙性结石
03仙法第三式：多！运！动！
尤其是久坐的学生、司机、办公室一族
尽量不要憋尿，每膈两小时就要站起来，做做放松运动
平时也要适当运动，提高身体免疫力
悄悄告诉你，适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出
防治胆结石01仙法第一式：多喝水！
Excuseme？？？
不是防治肾结石才多喝水吗？
多喝水可以稀释胆囊中的胆汁，防治胆汁发生浓缩，减少胆结石的发生机会
02仙法第二式：饮食规律
每天按时吃早餐！每天按时吃早餐！每天按时吃早餐！
如果经常不吃早餐，我们胆囊分泌的胆汁不能按时排出，会集聚在胆囊中，而胆囊有浓缩的功能，在胆汁浓缩后，很容易形成胆结石。
03仙法第三式：调整饮食
①尽量避免食用胆固醇高的食物，如鸡蛋，猪脑袋等食物
在食用这些食物后，胆囊中的胆固醇会增高，更容易患胆结石
②多食用富含纤维素的食物，如芹菜，大白菜
食用这些食物后，可以保持大便通畅，促使体内胆固醇等物质从大便中排除
③控制高能量食物摄入，以免引发肥胖，如薯片、奶油
肥胖者胆固醇合成增加、胆道胆固醇分泌增加，胆固醇过饱和易形成结石
相关数据表明，肥胖者胆结石的发病率比正常人高5倍
④合理限制糖类食物摄入，如饮料、面粉
糖可刺激胰岛细胞分泌胰岛素，而胰岛素可使胆固醇增加
⑤合理限制烟酒、辛辣刺激食物摄入，如辣椒、咖啡
这些因素可能会使胃酸分泌过多、胆囊收缩致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难等，容易形成胆结石
敲黑板，划重点了！！！
春季是结石病的高发季节，也是治疗结石病的最佳时间
毕竟一年之计在于春
若不小心患了结石，胆囊结石、胆总管结石、肝胆管结石、肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石……
腹痛时那种酸爽，胜过渡劫飞升上神！
一些经历过分娩和结石痛的姐妹们甚至表示
生孩子比结石痛容易对付多了！
春季不治结石，就意味着你还要熬过夏天、秋天、冬天……
一旦发现结石病，不赶紧治，难道还留到过年吗？
医院
专注于结石疾病的科研与诊治
以微创保胆、无创保肾取结石
远！近！闻！名！
微创保胆取石，可保留有正常功能的胆囊
胆囊器官无可替代！
胆囊是人体重要消化器官，除了具有浓缩、收缩和调节缓冲胆道压力的作用外，还有复杂的化学和免疫功能。一旦切除将会出现消化不良、反流性胃炎、继发胆总管结石等后遗症，患结肠癌及胰腺癌的几率也比正常人高。因此不要轻易切除有功能的胆囊。
医院的“三镜联合保胆取石术”通过在患者腹壁建立两个1cm左右的微通道，置入可灵活旋转的纤维胆道镜全程在高清可视下取石，保留有功能的胆囊的同时取净结石，从根源上杜绝了因结石残留而造成结石高复发的弊端，同时避免了切胆后遗症。
无创保肾取石，不开刀、不打孔取净结石
医院采用的“纤维无创保肾取石术”，无需开刀、打孔，采用纤维肾镜经患者尿道逆行进入肾盂和各患处，在高倍直视下，°灵活旋转，一次性清除结石不残留。同时，该术对肾脏和肌体不造成损伤，安全高效、恢复快，术后当天可下床活动，观察3-5天可出院。
医院
24小时取石-
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