女子肾内长颗结石！医生：爱做这件事的人最易长结石，劝你少做近日新闻爆出：56岁的张阿姨，因右侧腰疼并持续发热了一周，去医院诊治。结果影像检查显示，张阿姨的右肾已经被结石填满，唯有切除肾才能得到彻底治疗。医生剖开右肾，发现狭小的空间里，挤满了密密麻麻满的结石，手术后大致数了一下，竟然有个之多！如果不是信息发达，这种情况根本不敢想象。尤其是现在这种天气，更容易长肾结石！特别是下边这几件你常做的小事，最容易招来结石！1、晚餐吃得太晚人体每天都会有一个将超出吸收范围的钙排出的过程，其实就是通过新陈代谢的过程，而他的运行时间一般都是在饭后的4~5个小时，如果晚餐吃得时间太晚，那么在睡眠过程中就会打破身体排钙的生物钟，这样经过一夜的沉淀，肾脏内就很容易积聚无法排出的钙，非常容易凝结成肾结石2、盲目补钙如今很多人对于不改这个过程非常的专注，小孩子补钙，老人也补钙，好像是钙补得越多身体越健康，可是我们的身体其实并不需要太多的钙，确实该能够增强我们的免疫力，增强骨质，但是超过饱和以后只能是身体的一个负担，一旦钙含量过程，在体内与其他食物携带的酸性物质结合，那么坏了，结石就这样形成了！3、饮料代替喝水现在饮料的种类真的是五花八门，越来越多的年轻人已经放弃了喝水，而是用饮料来代替水的解渴功能，但是饮料确实可以解渴，但是并不是真实的水分，不能够协助肾脏代谢功能的完成，而且饮料大多用的都是纯净水，里边不含有一点的矿物质，无法满足肾脏对于新陈代谢功能的要求4、久坐不动常憋尿有尿不排会导致尿液在膀胱内存放太久，成为细菌的“良好培养基”，容易滋生细菌，引起泌尿道的感染，并促使尿道结石的形成。因此，最好有尿就撒，并保证尿量每天在2升以上，以减少尿液杂质沉积。5、大鱼大肉敞开吃（很多人觉得每天多吃肉，可以补充人体需要的各种营养物质，多补补肯定比缺少的好，可是，身体对于营养的需求度都会有一个饱和上限，如果摄入过量，反而对身体是一种伤害，肉类里的物质很容易经过肾脏内的各种酸类物质发生反应，形成草酸钙结石
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