1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞天更换一次；
4．红血球细胞天更新一次；
5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，不管你是三高、减肥，还是肠胃、亚健康等问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康状况。
什么是再生反应？在食用仙妮蕾德产品一段时间内，几乎所有的人都会有体质改善的生理反应，例如：肠蠕动时，肠内滞留的杂质被剥离脱落，会有腹痛的反应；体内大量*素移动而产生的局部或全身酸痛等等。这些反应是身体器官获得均衡营养后，体内处于“休息”或“部分休息”的功能得以激活恢复而发挥作用，是人体由病态平衡向健康平衡方向调整转化，伴随整个调整转化过程，身体必然会产生种种生理反应，这些反应是天然的，全面的、本质的，我们称之为“再生反应”。
再生反应，中医称之为“瞑眩反应”，身体在调理过程中，必然会有各种各样的生理反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。事实上,服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效更好。
人们因接受现代医学观念的时间太长，几乎所有的人都没有“再生反应”的理念。在身体健康的情况下，体内*素是分期排出的，生理上的反应不太明显。而现代人体内的*素垃圾积累如此之久、之多，在短时间内大量排出，岂有不痛苦的道理？这些*素不清理，人体永远无法调至天然的平衡，疾病将无法达致健康。
再生反应通常在1--7天后出现，持续2--4天后停止，因人体有个有体差异的特征，不仅反应的情形、时间不同，其强弱程度也有差别。
一般的再生反应有哪些？一、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病*从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量*素的排出。3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病*结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病*的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排*，提高胃功能的一种表现。11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口疮溃疡
这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，*的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、咽干舌燥、尿频、放屁多、想睡觉
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内*素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排*和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病*向外排出的反映。
九、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流*鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消*、恢复功能的反映。6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排*、恢复功能的反映。
十三、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排*现象。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂*，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕！
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何反应
由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。
再生反应过程中应注意哪些事项？食用产品后，当分解和排泄顺利时，感觉不出身体的清洁。这是由于我们的肝脏、肾脏及肠的功能都很强健，而且有足够的营养来支持。假如我们做适当的运动，保持体内足够的流体，便可以使*素杂质快速地排出。反之，在清洁过程中，可能会有反应。
1、当*性的物质被分解进入循环系统准备排出时，曾经老是酸痛的部位，可能会有暂时性的更酸痛的反应，也许会有新的酸痛反应出现。因此会暂时感觉到焦虑不舒服、疲劳或易怒，当排出过程完成时，这些感觉都会消失的。
2、当身体把它的能源往内输送时，可能会感觉到冷、发热、口渴和不想运动。在这时候应该多睡觉，多吃易吸收和易消化的营养食物（营养餐包、薇丽多福或其他食物），并且增加饮料。
3、当身体的排泄功能负担超重时，可能会感觉到不舒服，像恶心、便秘、拉肚子、口里有疱或怪味、皮肤搔痒、过多的汁或臭味、经常小便等。这时多做运动，喝较多的饮料，能帮助身体的排斥功能。用营养的方法来调理这些问题，要靠自己亲身体验。为了支持这项排除过程，可吃较淡的食物以及适量的“系统配方”，为了使自己的排除过程顺利舒适，可调整配方的用量。如果增加用量时，排出的速度加快，也可能使身体较不舒服；如果减少量，排出的速度比较慢，时间比较长，可能会较温和。
4、身体的某些部位再恢复知觉时，可能会有些酸痛。神经系统可能会从刚刚获得感觉的部位收到信号。为了加强其功能，可以使用循环系统、全身营养及内分泌系统的配方。
5、当身体把能源转向时，再生过程自然也使身体需要多加上一点睡眠或休息的时间。
6、当身体需要更多的“再生原料”时，胃口会自然增加。这时要注意提供身体需要的，并含有再生能力的食物配方。尤其是全身营养、内分泌系统、清洁饮料、免疫系统、消化系统分解脂肪系统的配方及其它个人所需的食物。
7、在清洁时，身体可能是从某些有孔的地方，排出类似黏液物的东西（如痰）；体重也可能会减至比预期的更轻。这两个反应是暂时的，正常的，不必多做些什么。身体只是在显示它要“大扫除”后，才开始好转。在不断地清洁过程中，如身体尚未达到平衡，可自问下列问题：
（1）我是否吃了足够的再生浓缩食物，让身体达到它所要平衡的营养？
（2）我是否吃了足够的一般食物，为了使身体能顺应新的变化？
（3）我是否喝足够的干净水？
（4）我是否作了足够的运动？
（5）我是否吃进许多不该吃的食物使各系统负担过重？
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