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小便，这是一个正常人每天都要做个几次的事情，它太平常了，以至于平常到有时候我们很难注意到它的改变。
您肯定遇到过这种情况，某一天，一切都如往常一样井井有序，但唯一一点就是尿特别多，明明没有喝特别多的水，怎么还会有这么多尿呢？还有的时候，明明每晚睡眠很好的你，却突然被尿憋醒，您心想这一定是水喝多了。但您左想右想，可能怎么也想不到，这种情况，可能是跟尿频有关。
尿频？难道我是得前列腺炎了？您看，这就是对身体的不了解所产生的疑惑。我们平时总是把尿频和前列腺炎挂钩，这没错，但无论男女和病情都往这上面靠是不是就不太好了？所以，今天为了破除固有认知，就跟我一起来学习一下关于尿频的知识吧。
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首先，什么是尿频？
书上的定义是：正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。我说完这句话以后，肯定马上就有小伙伴对照自己，一旦自己排尿的次数超过上面的标准，就认为自己是尿频，出现了问题。其实，大可不必这么紧张。
要知道每个人身体对于水代谢的能力是不同的，有的人排得快，有的人排得慢，同样是喝一杯水，从体内排出的时间是不一样的。其实不必太过纠结排尿的时间间隔，如果每次排尿的尿量都还比较可观，一般是不存在特别严重的问题的。
这时候就有小伙伴就问了，那我怎么偶尔这么多尿呢？
1?通常情况下，人体在饮水之后，在10分钟以内，水就会转变为原尿。不过并不是转变后，就及时排出体外，而是会被人体利用后，最终进入膀胱。当膀胱内积攒了一定量的尿液后，才会产生尿意，此时才会去厕所排尿。
2?一般来说，当水进入体内后，在半小时到四十五分钟之内，会出现排尿的情况。若是你在这个时间段排尿，表明你的身体，并不存在异常的情况。
但如果您发现自己排尿异常了，有可能有以下几点原因。
尿频的原因
1、饮水又快又多。虽然常常叫大家多喝水，不过若是饮用的水，超出人体的储存量，自然就会被身体排出。并且对于大多数人来说，每天都不是自己主动饮水，而是在出现口渴的情况后，再大量饮水。不过若是突然饮水过多，就会出现身体还未吸收，就已经经过肾脏过滤，继而排出体外的现象。
2、膀胱括约肌松弛。这种肌肉的收缩能力，对于排尿频率的影响是比较大的。若是收缩能力强大，就能够长时间憋尿，也就是很长时间都不去厕所。不过，既然有这种“天赋异禀”之人，也有一些倒霉的人，他们天生这种肌肉的收缩能力就不够强，有点尿就想上厕所。
3、膀胱容量小。尿液产生之后，会流入到膀胱内，并在膀胱内积攒，一段时间后，身体就会出现尿意。有些人天生膀胱体积较大，所以能储存的尿液就相对较多，出现尿意的感觉就比较迟。而那些一喝水就想上厕所的人，可能就是因为膀胱体积比较小。
4、其他。比如药品，老年人常用的某些降压药，预防控制心衰的药物，以及一些中成药，都可能含有利尿的成分；还有心理因素，有些小伙伴对自己身体特别
