文章来源于：禾健康研究所
随着生活节奏的加快，很多人习惯了晚睡早起的搬砖生活。
然而晨起洗漱时，不少人会发现一些异常的身体信号：眼睑浮肿、手指关节发麻僵硬、尿尿时有泡沫……
（注：图片来自网络）
一旦出现这些表现，千万要警惕了，可能是疾病预警信号。
No.1
早上起来，身体水肿
浮肿又叫水肿，是由于多种原因导致的机体细胞外液中水分积聚，引起局部或全身肿胀。
睡前喝太多水或者晚上吃得太咸，早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失，若没有，则需要检查肾脏以及心脏的情况。
心脏问题
心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭，特点包括：
①轻轻按压胫骨侧，正常的肌肉是不会凹陷的，或者可以迅速回弹；而心衰型水肿是“一按一个坑”，且凹陷过一会儿才慢慢回弹。
②水肿首先出现在下肢，逐渐向上发展。但对于长期卧床的人来说，水肿会首先在腰部出现。
③可伴有尿量减少、尿频、体重增加、胸闷气短等表现。
肾脏问题
肾脏问题导致的水肿一般有以下特点：
①肾病导致的水肿，按下去不仅不会回弹，还能看到褶皱纹路，甚至能看到自己的指纹。
②肾性水肿多从眼睑、颜面开始，随后会逐渐出现在下肢、脚踝。
③可伴随尿起泡、排尿困难、尿量减少、颜色改变、血压升高等症状。
No.2
起床后，手脚发麻
早上醒来手脚发麻，可能是睡姿压迫所致，但若经常如此，则需当心了，尤其是以下几种：
一侧肢体麻+眼蒙黑，可能预示脑卒中
当脑部出现缺血性或出血性的损伤时，会对神经造成很大影响，影响周围神经反应，而手麻也是其中一个信号。
但患者也可能出现一侧肢体麻木，并伴随面部僵硬、口齿不清、单眼一过性黑蒙、走路不稳的情况，此时一定要及时就医。
对称性麻木，糖尿病病变
糖尿病引起周围神经性病变时，麻木感会在双侧同时出现，且可持续存在，还可有蚁走、虫爬、发热、触电样感觉。
手麻无力，腕管综合征
腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到卡压所致，前期常主要表现为指端觉得功能问题，经常在入眠后数小时出现发麻或灼烧痛而致醒，活动后可减轻；但此时无力感较大，可能影响正常生活。
No.3
起床第一次小便，尿液异常
早晨起床的第一次小便，能提示多种疾病，这也是体检时医生提醒留晨尿的原因。
（注：图片来自网络）
小便经过一夜的浓缩后，颜色可能会发黄，但是如果出现小便时疼痛、小便有泡沫、血尿等，就要警惕了。
（1）小便疼痛
小便疼痛往往是泌尿生殖系统疾病的信号，根据疼痛的特点，导致可以判断出患病的部位和疾病。
尿尿开始时就疼，或者合并排尿困难：多见于急性尿道炎；
尿尿结束时疼，合并尿急：多见于急性膀胱炎；
尿尿突然中断，伴有疼痛或尿潴留：多见于膀胱、尿道结石等；
排尿不畅，伴有胀痛：老年男性多见于前列腺增生等。
（2）尿尿时有泡沫
如果晨尿泡沫不仅多，还泡沫绵密、经久不散，要警惕肾脏疾病。
（3）尿液肉眼可见的血尿
晨尿如果是红色、粉红色或浓茶、酱油色，要警惕泌尿生殖系统的炎症、结石、甚至肿瘤。
最后提醒大家：一旦出现身体异常或者不舒适，医院及时就医。
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