泌尿系结石相关知识
泌尿系结石又称尿石症，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。按尿路结石所在的部位基本分为上尿路结石和下尿路结石。上尿路结石是指肾和输尿管结石，下尿路结石包括膀胱结石和尿道结石。泌尿系结石是泌尿系统较为常见的病症，从临床研究情况来看，泌尿系统结石主要和肾脏损伤、感染、尿道梗阻等几个方面因素有非常密切的关系。
泌尿系结石临床表现
临床表现为可见腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。既可以表现为阵发性的剧痛，也可表现为持续性的隐痛。疼痛时还常伴有恶心、呕吐、消化不良，很多人往往误以为自己患了胃肠炎。
如何预防结石形成
1.低蛋白、低嘌呤、脂肪及高纤维食物：蛋白质含量不超过1g/（kg.d）多吃粗粮
2.低钠饮食，每天低于10g
3.少饮含糖及酒精饮料
当糖的摄入量正增加时，糖可进胃肠道吸收钙，尿钙含量增加，并相应增加草酸钙的吸收。酒精饮料含有钙，草酸盐和鸟嘌呤核苷，后者经代谢形成尿酸，使尿量减少；长期饮酒使高钙尿、高磷酸尿都变得更加突出
4.限制草酸及前体物质摄入
?含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、菠菜、草莓等
?枸橼酸盐是一种尿石症形成抑制物质，可以预防结石形成，提倡多吃含枸橼酸盐的物质，如柑橘、葡萄、柚子
5.正确摄入钙：高钙食品与肾结石呈负相关
6.养成良好的饮食习惯，晚餐宜早吃，就寝前应将尿中各种晶体物质排出体外
7.多饮水
?饮水量要分布在全日，成年男性饮水为～ml／d，
?女性、心肺肾功能正常的老年为～ml／d，
?小儿酌减，夏季或活动后适当增加饮水量
?保持每日尿量在ml以上
?尿液肉眼无色或淡黄色。
饮水方法
?结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，因此，除白天饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水
?注意：餐后2～3h饮水，一般1次饮～ml
8.准确分析结石成分，进行针对性预防：
?尿酸结石可服嘌呤醇及碳酸氢钠、枸橼酸钾等碱性药物，采用碱性食物，避免过多食用嘌呤丰富食物如家禽肉类、甲壳动物、扁豆、鱼、红茶、可可、咖啡和酒类，限食肉、鱼类，每日不超过g,忌多吃海鲜、海鱼、海带等海产品及菜花和动物内脏
?草酸盐结石应避免草酸钙含量高的食物：如浓茶、咖啡、菠菜、香菜、大葱、土豆、西红柿、草莓等。可食用牛奶、玉米、全谷、小麦、辅以尿石清冲剂或枸橼酸合剂，玉米须提取液等
?磷酸镁胺结石口服氯化铵，预防泌尿系统感染，服用食醋，酸化尿液
?磷酸钙结石：忌食南瓜子、咖啡、浓茶
?胱氨酸结石：减少膳食中蛋氨酸
?其他服用磺胺类药物时，多饮水，同时加碳酸氢钠碱化尿液，防止磺胺类药物在肾脏内析出结晶并形成结石。
作者简介
蒋凌云
护士
本科
从事泌尿外科护理工作
图文编辑：龚文洁
审核：护理部
敢于梦想善于学习
互相团结勇于创新
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
