不论是顺产还是剖腹产的妈妈
产后都会有恶露排出
就像来月经一样
时常感觉身体不畅快
究竟这排恶露是怎么一回事
妈妈们应该如何
在恶露期间护理好身体呢
今天，孕小妹就和大家科普一下
何为恶露？
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
虽然每位新妈妈都有恶露，但每人排出的量不同，平均总量为毫升-毫升。各人持续排恶露的时间也不同，正常的一般需要4周-6周。
母乳喂养孩子有利于恶露排出，孩子吃奶时，吮吸乳头，引起反射性子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。
恶露类型有哪些？
①血性恶露，又名“红色恶露”
这是产后1天~4天内排出的分泌物，呈鲜红色，含有较多的血液，量也比较多，一般与平时月经相似，或稍多于月经量，有时还带有血块。
②浆性恶露
呈淡红色，在产后5天~10天排出，其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物，还有细菌。
③白色恶露
在产后10天后排出，呈白色或淡黄色。其中含有白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分，形状如白带，但是较平时的白带多些。
何为恶露不净？
少数新妈妈，即使正常情况下，恶露也可以延续到产后1个月~2个月，大部分产妇排出恶露在1个月时即可停止。
如果产后3个月恶露仍淋漓不净，属于恶露不净，肯定有病理因素存在。
常见的原因有：子宫腔感染，子宫腔内有妊娠物如胎盘、胎膜等组织遗留，子宫复原不良，最严重的并发症是绒毛膜癌。
这些都是不可忽略的病理现象，因此，如遇到产后恶露持续不净的情况，医院检查治疗。
如果在产后1个月后，恶露不净，同时伴有臭秽气味或腐臭气味，或伴有腹痛、发热，则可能是子宫、附件（输卵管、卵巢）、阴道有感染。
如果排恶露量逐日增多，颜色逐日变红、变深，或出现淤块，则可能有子宫出血、阴道创伤或感染发生，这些异常现象都应及时引起重视，医院接受正规治疗。
子宫复旧不良是造成产后恶露不净的原因之一，产后如果没有尽快做子宫修复，后期可能会引起子宫下垂、子宫后位性便秘、遗尿、恶露淋漓不尽、子宫肌瘤等疾病。
做好这些很重要
排恶露虽然是正常的生理现象，但产妇排恶露这段时间还是需要注意以下事项：
1.注意阴部卫生
产妇排恶露期间阴部比较敏感，保持干净、透气很重要。建议产妇上完厕所后用温开水清洗外阴部，经常更换卫生巾，穿纯棉内裤，防止发生感染。
2.适当的运动
恶露减少时，产妇可以试着下床走动，这样有助于气血运行和分泌物的排出，加速排恶露的周期。
3.加强营养补充
产后可以多吃些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、小米粥、豆制品、软面等，避免过早吃人参等大补食物。
4.禁止同房
分娩后子宫内膜修复的42天内应该避免性生活，因为这段时间内子宫颈仍然非常脆弱，容易会造成宫内感染、出血。
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