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泌尿系结石包含多种结石结成病因，尿中形成结石晶体的盐类，呈现出超饱和的状态，而尿中抑制晶体形成的物质不足，是泌尿系结石形成的主要因素。结石可在肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位被发现，是泌尿系的常见病。
根据泌尿系结石的结成病因，如果男性要想预防泌尿系结石的话，就得从生活习惯和饮食两大方面进行预防。
从生活习惯中进行预防泌尿系结石
1.注意饮食营养：
因为泌尿系结石的生成和饮食有着很大程度上的关系，因此男性应该注意日常饮食的合理搭配，少食草酸钙含量高的食品，例如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
2.积极治疗某些原发病：
甲状旁腺功能亢进、肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等病因，都会引起人体变化，或者导致尿液堆积，从而产生泌尿系结石。要先治疗这些原发病，才能防止结石在体内形成。
3.预防男性生殖器官的感染：
有一些炎症会导致并发症，并且还会影响到泌尿系结石的治疗效果，因此男性一定要注意个人卫生，多饮水，不可憋尿，注意清洁问题。
4.多饮水，少憋尿：
多喝水可以排出体内毒素，但如果喝了水却不及时上厕所，憋尿会使毒素和尿液中的盐类堆积，久而久之会极易产生结石。
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