肾是先天之本，它掌管着生长、发育、生殖（即生育和性功能）。如果肾不好，无论是阴虚还是阳虚，它都会悄无声息地影响着我们的生活，比如会出现腰腿酸痛、脱发白发、精神不振、疲劳乏力、性功能障碍等。
肾虚应该怎么补？
1肾阴虚
肾阴虚的调理原则是滋阴降火，忌壮阳大补。比如中成药上可以采用六味地黄丸、知柏地黄丸，中药可用山药、百合、枸杞、沙参、阿胶等。
2
肾阳虚
肾阳虚的调理原则是温阳散寒，扶正固本。比如中成药可以使用右归丸、金匮肾气丸、斯可莱肾茶，在饮食上宜吃性质温热，补益肾阳的食物，如籼米、羊肉、猪肚、韭菜、肉桂等。
斯可莱肾茶适用范围
☆肾虚体虚、腰膝酸软等免疫力低下人群
☆夜尿频多、尿路感染、前列腺/尿道炎人群
☆肾结石、尿结石、膀胱结石人群
☆体内毒素淤积、自感肾脏不好的人群
☆肾脏不好、尿酸偏高的人群
☆修身养性、延缓衰老的亚健康人群和爱喝茶的正常人群
快给你的肾脏洗洗澡吧
如果你工作压力大，感觉精力体力差；
如果你尿频尿急、睡不好；
如果你长期脱发；
如果你经常腰酸背痛；
如果你的生理功能越来越差；
如果你经常面色萎黄；
如果自感吸收越来越差；
如果你有高血压、糖尿病、心脏病和肾病
那么，快给你的肾脏洗洗澡吧！
百姓药房建议健康人最好也要不定期喝肾茶，特别是建议中老年人日常服用肾茶来洗肾，给肾脏排毒减压，修复肾脏，既能远离三高和肾脏衰竭、尿毒症，提高免疫。每天喝肾茶排毒洗肾，是绿色护肾养生方式。
本期编辑：技术部
审核编辑：营销部
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