平常我们生病后吃的消炎药大都是抗生素，可你知道服用抗生素毒副有多大吗？之前小编就介绍过一篇“抗生素是如何摧毁你的免疫系统的”文章，不知道大家是否还记得。让我们跟着视频一起回顾一下
（建议在wifi条件下观看）
看完视频大家心情比较沉重，可有人问了，我们知道吃抗生素不好，但也不能不顾病情发展呀。实际上我们自身有极大的自愈潜能，好比我们身体上的三个穴位，有了它再也不用被消炎药牵着走了。
肾经上的照海穴——内踝尖正下方凹陷处你能否有这样的现象：咽喉部痒痛，有干燥炽热感，老是感觉嗓子里有工具在那堵着，吐不出来又咽不下往，可是不影响吃饭，可能伴有干咳、干呕的症状，西医上称为“梅核气”，仿佛有个梅核堵住了喉咙，它们在咽喉堆积，障碍了咽喉的气血运转，该病用消炎药是起不了太大作用的；
还有的人长期患咽炎，而治疗慢性咽炎不宜服用抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，消炎药物无法进入粘膜深层，杀死咽毒，反而会导致免疫力下降，加速病情发展。慢性咽炎越久越难治疗。而按摩照海（和天突穴），可以护嗓。每次指尖掐照海穴，每次3～5分钟，天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉，局部有酸胀感便可。
晚上空调吹久了，喉部就有些不适了，按常情，只要这种现象一出现，必然接着咽喉肿大、发炎、发烧……赶紧按揉照海穴，咽喉不适现象很快会被遏制。方法：用两手大拇指按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话。一会儿，会感觉嘴里津液，慢慢吞咽下去，这样几次后，可去除不适。
主治疾病：
1、咽痛，按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎
2、失眠的强肾降火妙穴。对肩周炎、失眠有治疗作用。
脾经上的商丘穴——足内踝前下方凹陷处该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。为什么揉这个穴能消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。
主治疾病：
1.消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸；
2.运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气;
3.其它：小儿惊厥，百日咳，水肿。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。
胆经上的丘墟——足外踝骨的前缘足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴。
主治疾病：
1、牙痛发炎
2、眼睛红肿发炎
3、嗓子发炎
4、咽喉肿痛
5、头痛和乳房痛的炎症
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