突发疼痛、大汗淋漓、面色苍白、排尿困难……
或许是肾结石找上门了
这些“石头”究竟是怎么长出来的？
今天，我们一起来了解了解肾结石
显微镜下的肾结石长什么样？一般来说，肾结石是晶体在肾脏中异常聚集而成，就像糖水冷却时，蔗糖会逐渐析出结晶成为颗粒。尿液中的钙盐、尿酸、胱氨酸等过度饱和时，同样会结晶成为固体，形成肾结石。
结石种类常见有草酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸钙结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石，也有混合型的结石，其中以草酸钙结石最常见。
肾结石发病有什么特点？泌尿系结石总发病率5-10%；
无论男性或女性，都可以患上肾结石，男女比例约为3：1；
肾结石发病率有明显的地域差异，与长江以北地区相比，长江以南地区如广西、广东、湖南、贵州等区域结石患者发病率明显增高；
上尿路结石（肾结石和输尿管结石）多见，下尿路结石（膀胱结石及尿道结石）相对少；
如何治疗肾结石？肾结石治疗主要根据肾结石大小、位置、数目，有无感染、梗阻、肾功能损害及患者身体情况，决定具体治疗方法，包括非手术和手术治疗。
1.非手术治疗。
纠正结石易感因素，调整饮食结构和饮水习惯。24小时尿量维持ml以上；控制体重指数（BMI，体重/身高2）低于25kg/㎡；高尿钙患者，限制盐的摄入；少食富含草酸食物；适当运动。
2.手术治疗。
输尿管软镜碎石术也称为RIRS，它是利用一条直径3mm左右细镜，经尿道进入膀胱后，插入到输尿管内，并上行到肾内，找到结石，利用激光将肾结石击碎的微创手术，具有损伤少、恢复快等优点。
经皮肾镜碎石术也称为PCNL，利用B超定位，引导穿刺针经腰部皮肤进入肾脏，建立从皮肤到肾脏的操作通道，置入手术器械和碎石设备，将肾结石击碎的微创手术。
温馨提示，患者是否合适行RIRS或PCNL，医生需要根据结石大小、位置、患者身体情况等综合考虑，决定具体手术治疗方案。
做到以下几点，能在一定程度上预防肾结石形成，防止复发。
别大量摄入蛋白质食物
高蛋白膳食是很多正在减肥中的小伙伴采用的饮食方法，这种方式摄入的蛋白质占比较高，蛋白质的供能比超过了20%。
这种饮食确实对减肥和控制血糖有一定的帮助，但长期的高蛋白饮食对身体是有伤害的。慎吃草酸含量高的食物大多数肾结石都是草酸钙结石，所以对于草酸过高的食物要格外注意。如果要食用，一定要先焯水去除大部分草酸，比如菠菜、苋菜、空心菜、茭白、冬笋等。
少喝或不喝甜饮料
很多研究显示，甜饮料和碳酸饮料的摄入与肾结石相关。建议肾结石患者多喝水，有利于促进结石的排出，建议女性和男性分别喝到毫升、毫升的白开水。
