夏天，是结石的“春天”！结石究竟有什么危害？有些人得了结石病会痛得满头大汗，有些人却无知无觉不痛不痒？许多人对于结石病并不太重视，甚至认为不痛的结石就没有问题，这是一个错误的认知！一起来了解！
为啥夏季高发结石病？
夏季天气炎热，经皮肤和呼吸道丢失的水分更多，人更易缺水，导致尿液浓缩，尿液中的矿物质会变成细小坚硬沉积物，而形成尿路结石。
夏季阳光强烈，紫外线照射皮肤时间长，会使体内维生素D和维生素A合成增多，致尿液中排泄钙增多而形成结石。
结石病的危害
结石，是指体内某些部位形成并停滞为病的砂石样病理产物或结块。结石病可造成管腔的梗阻，影响结石所在器官液体的排出，会产生强烈疼痛、出血、继发性感染等。不同的结石有不同程度的危害，比如最常见的胆结石，可引起胆绞痛、隐痛等，更大危险是引起黄疸、胆管化脓、胰腺炎症，甚至死亡，胆结石如长期刺激胆管壁或胆囊壁，还可引起癌变。
胆结石：按发病部位分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石有胆绞痛和急性胆囊炎症状，胆管结石伴有腹痛、黄疸、发热。
尿结石：根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。典型症状为腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。
胃结石：多因食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化，凝结成块而形成，多数患者有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感等症状。
哪些人易得结石病？
●喝水少的人饮水量过少，会让尿液得不到稀释，浓度增高的尿液易沉积而形成结石。
●肥胖的人日常摄取蛋白质和脂肪过多的肥胖者，其患肾结石的风险较高。
●缺钙的人缺钙会导致肠道内草酸被吸收，形成草酸钙结石。
●单一睡姿的人80％肾结石患者习惯单一睡觉姿势，长时间压迫肾脏会引发结石。
●吃肉太多的人吃太多动物蛋白质可导致尿液中钙和尿酸增加，导致尿结石风险。
●常患肠炎的人炎症性肠病患者常伴腹泻，易使人体脱水，肾结石化学物质数量会相应增加。
不想得结石病，要做到这几点！
1.少吃甜食
糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调，而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。
而且，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。
2.别吃“太油”
高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，以及各种肉汤、猪肉、牛肉等，均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。
3.多喝水
肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，在进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
一般推荐健康成人每天喝水～mL（大约是3～4瓶矿泉水的样子），如果尿是清亮的淡黄色，才说明不缺水。
以前得过尿路结石的人，如果没有其他禁忌的话，建议每天喝～mL水，对预防结石也有一定的帮助。
4.不要吃完宵夜就睡
很多年轻人喜欢熬夜，吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量不断增加，就会形成尿结石。
5.做结石成分分析，指导预防
如果得过尿路结石，建议把排出的结石做个成分分析，请医生帮助制定有效的预防措施。
比如，尿酸盐结石患者应采取低嘌呤饮食，草酸盐结石患者应避免富含草酸的饮食。
做好体检，及时治疗
每年至少做一次泌尿系统的B超检查，常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。
关于治疗，根据结石不同的位置和大小，治疗方法也完全不同。医院检查后，按医生的建议进行治疗，千万不要相信江湖秘方。
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