女神：
“医生，我最近几个月短裤总是湿哒哒的”......
“我以前咳嗽是偶有漏尿，但最近这些天稍微一咳小便就憋不住，有时候提桶水也有小便漏出来”......
“我从去年开始跳绳感觉小便憋不牢就漏出来，愁死个人哪”……
那就跟随小编来盆底专科问个究竟哦！
漏尿，是病吗？
漏尿，需要治吗？
偶尔一次漏尿，正常吗？
漏尿十年了，还能治好吗？
漏尿了，该怎么办？
关于漏尿，张彩宇主任如下说：
1生理结构因为在人的身体内有个“盆”，看不见，摸不着，骨盆、肌肉、结缔组织、神经和血管等结构共同支撑着“盆”内的器官正常发挥其生理功能，如排便、排尿和性生活，而作为这个“盆”最重要的支撑结构肌肉和结缔组织一旦松了或紧了，都可能会导致一系列的盆底疾病，正如我们盆底门诊上述的这些不同年纪的人会出现腹压一增加就漏尿的情况。
2什么情况下会导致漏尿呢？怀孕、分娩、年龄、腹压、盆腔手术史、肥胖都是导致漏尿的危险因素。怀孕和分娩容易导致盆底肌松弛或盆底功能下降，从而引发漏尿，因此，产后盆底康复有必要！从长远来看，随着年龄的增加，雌激素水平下降，胶原蛋白降低，即使产后没有出现漏尿，也可能会在中老年时由于雌激素水平的下降导致结缔组织结构薄弱，从而引发盆底疾病。
3漏尿，是病，得治呀！不管是咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加情况下出现的漏尿，还是尿频、尿急、憋不住尿，盆底表面肌电Glazer评估结果发现这些人都会存在不同程度的盆底功能障碍，也就是说，这些人的盆底功能下降了。因此，漏尿，是病，得治。
4偶尔一次漏尿，也不能忽视哦！一次漏尿，可能终身漏尿，随着年龄的增长，漏尿会有愈发严重的趋势，建议生活中哪怕即使莫名的出现了一次漏尿，应先做个盆底筛查，说不定就是你身体里的这个“盆”出了问题。
5漏尿，要趁早治！漏尿，不是感冒，治与不治都是7天才能好，漏尿不治，会越拖越严重，此时盆底已受损或盆底功能已经下降，而此时盆底本身也早已无法自行修复。
6漏尿，如何治疗？盆底康复——磁电联合，磁刺激治疗，每周2-3次，再加上低频神经肌肉电刺激+腹式呼吸放松+生物反馈治疗+Kegel慢肌、快肌训练，每周2次，10次为一疗程，一般2-3个疗程。
7治好后，还需要定期康复哦！从长远来讲，随着年龄增加，腹压的增加，盆底功能还是可能会下降，还是有可能会出现漏尿。
8家庭治疗可先试！生孩子是女人的分水岭，这是因为怀孕和分娩给女性的身体带来巨大变化，如果不注重产后康复的话，可能会带来不可逆的“灾难”。比如：长期漏尿、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂，这些疾病都会给女性造成日常生活上的影响。
去健身房吧，很多人没时间又花钱？不如做在家Kegel运动和阴道哑铃吧，增强盆底肌力量，改善盆底功能，更可以帮助你拥有紧致性福生活。
转载是一种动力分享是一种美德张彩宇供稿
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