1、枸杞子
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枸杞
枸杞子具有益精明目、滋补肝肾、延缓衰老、抗肿瘤、降血糖等功能,常食用可治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、视力功能下降、眩晕耳鸣等症。
2、草决明
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草决明
草决明即决明子,属豆科草本植物,具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功能,据《中华本草》记载:可清肝益肾,明目,利水通便。主治目赤肿痛、羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,以及习惯性便秘。外治可愈肿毒、癣疾。
自制食用方法
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经实践,自制的枸杞决明茶如果长期饮用,不但可以治愈老花眼,而且可以提高近视眼视力,明目作用十分明显。
用枸杞子、草决明各10克~15克,用沸水泡好,代茶服用即可。
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