当尿液离开身体的时候，你有认真观察过它吗？你可能会觉得尿不过是个排泄废物，离开我们身体后就没什么作用。但是你知道吗？作为在身体里兜了不止一圈的特殊游客，尿可不简单，简直就是扫地僧的存在。
“尿频就是肾不好？”
这个问题算是老生常谈。尿多所代表的“肾不好”只有一种原因，那就是急性肾功能损伤并且只是短暂出现。
相反，尿少可能是反而是肾不好的一中表现。当尿少到一定程度，抽血检查就会发现“肾功能异常”，情况一直得不到改善，则演变成尿毒症。
一言以蔽之，喝多水自然多尿，当尿液逐渐变少的时候才应该担心是否肾不好。
撒泡尿照照自己--正常的尿液长这样
很多人觉得尿有股骚味，这是错误的认知。新鲜的尿液非但不“骚”，反而有种微妙的芳香，总之并不难闻。而我们经常闻到的尿骚味是因为尿液放久后细菌滋生，尿素分解，氨味变浓，于是就变浓了。所以尿液一经尿下就要新鲜趁热...
此外，正常尿液的颜色并不是白色的，有人认为尿液黄色是因为热气，但是小圈要认真的告诉大家，正常的尿液像是“没有气泡的啤酒”。颜色会随人体喝入的水分变化，喝水少，颜色深。
撒泡尿照照自己—不正常尿液长这样
观色
1.啤酒尿。尿液从身体倾泻而下时会形成少量泡沫，这是正常现象。大家请自行想象瀑布倾泻下的山崖的时候也会形成少量的泡沫。可乳沟泡沫久久不能消散，那可能就是我们常说的“啤酒尿”了（干！）。啤酒尿的原因很多中，一次摄入过多高蛋白高糖食物、剧烈运动、混入精液或生殖道粘液，甚至是寒冷、长久站立以及便器本身的清洁度等，都有可能造成尿液成分的变化，而出现泡沫尿，属于正常现象。如果现象持续一段时间，可能是肾脏或者泌尿系统出现问题，医院检查。
2.深黄色。正常现象，但是是缺水了，赶紧喝水去。
3.深褐色（如糖浆）。人体可能伴有肝脏疾病或严重脱水，尽快补水，如果尿液颜色持续为深褐色那么要及时就医。
4.淡粉色或浅红色。遇到这种情况，首先需要排除一下最近是否食用过甜菜、蓝莓或红色的火龙果？如果没有则有可能是血尿。这种情况可能出现于肾脏疾病、肿瘤、尿路感染、前列腺疾病等。
闻味
1.刺鼻的氨气味：一般是陈旧的尿才有的味道（大家应该都上过公共洗手间吧..）如果新鲜尿出现氨气味，一是可能是身体处于脱水状态，二则更有可能提示慢性膀胱炎。三则是绝经、某些性病和代谢紊乱。
2.蒜味：误喝整瓶农药（有机磷中毒），尿液会有蒜味。。。（这个可以忽略，毕竟喝了农药的人，自己是闻不到了，但作为敬业的科普者，还是有必要一说滴~~）
3.甜味：糖尿病患者的尿液伴有苹果香味。
4.粪臭味：如果尿的味道闻起来跟大便差不多，这种情况多见于卧病在床得“膀胱结肠瘘”的病人。
总之，尿来自自己的身体，同时也是人体健康的一个镜子，我们也应适时给予！
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