疼
有很多疾病会让我们疼痛难忍大到癌症，小到颗粒状结石没错，结石也会带来剧痛无比的感觉：尤其是发病率很高的肾结石让不少人都受其折磨由于这个病与生活习惯息息相关导致发病率也居高不下那什么是肾结石？为什么会得肾结石？怎么样缓解肾结石的疼痛？肾结石饮食需要注意什么？.......专家
解答
针对医院泌尿外科专家为您科普肾结石指的是一些晶体物质（比如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏异常堆积形成的比较坚硬的物质，是泌尿系统的常见病和多发病。根据结石成分，肾结石分为草酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸钙结石等，其中草酸钙结石最常见，占71%～84%。草酸钙结石的特点是质硬，不易碎，粗糙，不规则，易损伤尿道引起血尿。泌尿系统任何部位均可发生结石，但几乎全部先在肾脏形成，然后排入输尿管和膀胱。1.如果结石很小，活动时随尿排出，可能没有任何症状；2.如果结石较大，固定在肾盂里，一般没有症状，或者仅仅表现为腰部酸胀不适，在身体活动增加时可有隐痛或钝痛；3.不大不小的结石，排到了输尿管，但又过不去输尿管的狭窄部位，卡在那里刺激输尿管痉挛，引发肾绞痛，表现腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。现在有很多肾结石患者就是因为食物上的不注意而引起的，食物对引起肾结石有着很重要的关系，因此，大家在日常生活中一定要注意饮食，那么，到底哪些食物容易引起肾结石呢?
蛋白质过量
如经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高,这也是导致肾结石的原因之一。草酸积存过多：体内草酸的大量积存,是导致肾结石的原因之一。
嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分,嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成肾结石,这个也是形成肾结石的原因,属于常见因素。
糖分太高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成肾结石。
脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品,多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,很可能是形成肾结石形成的原因。
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
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