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养生水里加点料,轻松祛火快看看你适

春天草木萌芽,万物生长。春之主气为风,风为百邪之长,再加上气候干燥,很多人出现了“上火”的症状。

熟悉中医知识的朋友都知道,上火不能一味清火,而是需要——辨证!

大家快来看看,下面这些祛火方,哪个适合你!

菊花枸杞茶

材料:菊花15克,枸杞10克。

做法:菊花、枸杞以开水冲泡代茶饮,可酌情少加冰糖。

功效:菊花味甘苦,性微寒,有疏风解毒、清肝明目等功效,枸杞养阴补血。合用可用于咽喉干痛、双目红赤等上火症状,实火虚火均可。

百合莲子银耳汤

材料:百合5克,莲子10克,银耳一朵。

做法:将莲子去芯,与百合、银耳同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子软烂即可。

功效:补益脾胃,润肺降火,宁心安神。适用于鼻腔烘热、口燥咽干、干咳无痰等虚火症状。

枇杷酱

材料:枇杷克,冰糖10克,柠檬汁少许。

做法:将枇杷洗净然后加入盐浸泡十分钟,然后将枇杷的外皮去掉。在枇杷中间切一刀,去掉核,将枇杷切成小块装入碗中,加上冰糖和柠檬汁搅拌均匀,腌制30分钟。将腌制好的枇杷放入锅中,大火烧开后转小火。熬制过程中随时搅拌,直至黏稠。

功效:枇杷有润肺止咳、和胃下气的功效,实火虚火均可食用。

麦冬代茶饮

材料:麦冬15克。

做法:开水冲泡后代茶饮。

功效:麦冬味甘微苦,性微寒。归肺、心、胃经。可养阴清热泻火,适用于用于大便干结、咽喉干痛、声哑失音等虚火症状。

医院(市职防院)主要业务

内科:内科常见病、多发病、疑难病诊治,知名专家常年坐诊、查房。。

外一科:各种创伤、骨折、急腹症、颈肩腰腿疼等外科疾病的诊治。。

外二科:显微外科技术,断肢(指)再植,拇(手)指再造,四肢创伤的修复。。

烧伤整形科:市级临床重点专科,烧烫伤救治及瘢痕畸形的整形修复。。

康复医学科:全省康复治疗技术定点培训基地,技术领先,设备齐全。。

职业病科:尘肺病、各类中毒的综合救治。(尘肺病科)、(中毒科)。

国医堂:中医药、针灸、推拿、拔罐、艾灸、穴位注射及物理因子治疗。。

皮肤科:知名专家定期坐诊,专业治疗皮炎、湿疹、银屑病、白癜风等。。

妇科:月经失调、盆腔炎、附件炎等各类妇科疾病诊疗。。

眼科:眼科常见病、多发病的诊治,并开设干眼症特色门诊。

口腔科:开展口腔美容、皓齿美白、牙齿矫正及各种义齿修复等业务。。

血液净化科:血液透析、血液透析滤过、血液灌流、血浆置换等。。

碎石科:专业开展肾结石、输尿管结石、膀胱结石的体外冲击波碎石治疗。。

职业健康查体:专业开展职工上岗前、在岗期间及离岗时的职业健康体检。。

检测评价中心:设备先进,专业开展各类职业病危害因素检测与评价。。



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