娃生完了,产后多久会来月经大概是每个妈妈关心的问题了。
我们先来了解一下,正常规律的月经周期有赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴的正常与协调。生产后,产妇分泌的垂体泌乳素与促性腺激素之间相互作用,会影响产妇月经的恢复时间。产后月经恢复是一个自然的生理现象,早的可在满月后即来月经,晚的要到产后一年才恢复。
通过了解产妇产后月经恢复时间,可以初步了解产后恢复排卵情况,并采取避孕措施,以防意外怀孕,造成不必要的身体 。
产后多久来月经?
是因人而异的!因每个人的体质、年龄、身体状况、分娩方式(顺产OR剖宫产)、是否哺乳以及哺乳时间的长短等影响各不相同。
其中,产后月经的恢复与妈妈有无母乳喂养关系 ,哺乳时问越长.婴儿吸吮乳头的次数越多,吸吮力越强,母亲体内的泌乳素水平就越高,抑制月经复潮的作用就越大;相反,月经来潮就较早。
相比之下,母乳喂养产妇的排卵恢复时间最长,混合喂养次之,人工喂养排卵恢复时间最短。母乳喂养会推迟月经恢复时间,研究表明,产后3、6、7、12个月累积月经恢复率分别为17.88%、47.68%、62.95%和88.45%。
通常情况下,没有哺乳的妈妈月经一般会在产后6周左右恢复。中国育龄妇女产后月经恢复时间平均在产后6个月。
产后42天后各器官(除乳房外)包括子宫恢复正常了才能同房,另外,没有哺乳的妈妈一定要做好避孕措施,比如戴避孕套,不能吃短效避孕药。当然还可以上节育环来避孕。
如果哺乳的妈妈在产后1年,或者停止哺乳后的3个月还医院检查,首先排除怀孕,其次排除其它可能存在问题,才能对症处理。
来月经了,还可以哺乳吗?
答案是可以!大姨妈来后乳汁量可能会减少,乳汁成分会有些改变,蛋白质成分偏高,脂肪成分偏低,可能会引起婴儿轻度消化不良,但经期过后就会恢复正常。
妈妈通过母乳喂养能增强婴儿抵抗力,并增进母婴感情,这些是人工喂养替代不了的。因此,不论月经来不来潮,都没必要停止哺乳。建议在月经期间妈妈要增加营养,可以多喝一些汤汤水水,比如猪蹄汤、鲫鱼汤等,多吃一些瘦肉、多喝牛奶等。
产后的月经会不会发生改变?
表现在以下几个方面
1、月经出血淋漓不净
是剖宫产术后引起的子宫疤痕切口憩室,表现为月经淋漓不净,可能是炎症引起的子宫下段切口部位愈合不良。做阴道彩超检查可以确诊。
2、部分痛经症状改善
为什么痛经的妈妈生完孩子后痛经症状消失了,这个属于原发性痛经。是因为生孩子消除了子宫中某些前列腺素受体点,而且还能改善子宫后位,并使经血流出的通道变通畅。但如果生完孩子痛经还是得不到明显的缓解,就要考虑有没有器质性的病变,比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症。可以做彩超检查确诊。
3、月经失调
正常月经周期是28±7天,21天-35天都是正常的,短于21天为月经缩短,长于35天为月经过长,都是不正常的,医院查明原因。
总结
建议妈妈们产后要保持心情愉快,适当运动,可以做产后康复操,尽量休息好,保证良好的睡眠,有利于身体的恢复。当然还要加强营养,多喝汤汤水水,增加乳汁量。
参考文献
1.蒋丽芳,孙盼盼,李玉艳,等.中国育龄妇女产后月经恢复时间及其影响因素:15省市现况调查[J].中华生殖与避孕杂志,,40(5):-
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