有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处！
膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？
所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢？主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此！
膀胱经是女人最大的排毒通道！
膀胱经是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位！要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。
足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，在这个时候，如果你去刺激它，能更快把你身体里的毒素排出体外，这个时候要多喝水，加速尿的排泄。
膀胱经上的五行俞穴对女人的好处
膀胱经不通：恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大。
1、如果您白带多而发黄，每天用力按揉双脚小脚趾头上的至阴穴20分钟，三天白带减少，颜色变淡。一个星期，白带恢复正常的颜色和流量。
2、如果您头发早白，额头长痘痘，每天用力掐揉足通谷穴(荥水穴)30分钟，坚持1个月，便能看到令人惊喜的效果。
3、如果您便秘，有痔疮，每天按揉束骨(输木穴)30分钟，可以通便，防止痔疮的生成。
4、如果您有颈椎疼痛和落枕的现象，每天按揉昆仑穴(经火穴)30分钟，配合喝黑豆芝麻薏米浆，3至5天症状即可缓解。
5、如果您小便红黄，味道重，每天用力按揉委中穴(合土穴)20分钟，配合多喝白开水，三天症状即改善。
打通膀胱经的方法
打通膀胱经和督脉呢？其实很简单，方法很多！艾灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法（如果膀胱经不通，敲臀就会很痛，臀部也会冰凉）都可以用；如果用碧波庭负压养生仪调理疏通膀胱经效果更好！还可用掌根从颈椎一直到尾骨进行有效调理！深入皮下7公分进行疏通调理！
结合中国传统五千年精髓的养生仪：碧波庭负压养生仪！
1、它融合了“五千年的中西医”中医里面的：拔灌、刮痧、针灸、艾灸、瑜伽、气功；西医里面的：远红外线，负氧离子，核磁共振等……
2、拔罐：是负压的，一吸一放，把深层3-5公分的毒素吸出，半小时候可以洗澡；
3、温灸：它产生温热效果，丛而达到血液循环，经络畅通；
4、艾灸：通经活络，血液循环加速，排出体内湿，寒，对宫寒，月经不调有很好的效果；
5、瑜伽：疏通经络，起到拉伸经络，调整骨胳，塑身塑形；
6、远红外线：消炎，杀菌，消肿功效；
7、负氧离子：提神醒脑，心情舒畅，产生瀑布效益，神清气爽；
8、磁共振：软坚散结，活血化瘀，疏通经络，排出毒素；
9、它是通过四大原理，六大功效从而做到，调理乳腺增生，纤维瘤（小于五公分），妇科囊肿，肌瘤（小与5公分），男士前列腺（尿频，尿急，尿痛，尿失禁）提高勉疫力，性功能障碍，达到两性和谐；
10、六大功效：
①气血循环
②高频振动按摩
③穴位按摩
④紧实肌肤
⑤美胸塑身
⑥拍打按摩
要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要！同样可以用碧波庭负压养生仪进行调理！
怎么才能知道膀胱经是否打通了呢？
我们可以采用从上到下的按摩法来疏通这段经络。按摩时穴位有痛感效果好。通常是越接近足部时痛感越小，所以要反复按摩这条经络。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时，膀胱经就算是打通了。然后经常按摩，让这条经常保持通畅。
刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3-5点，这时是膀胱经当令，这时膀胱经的气血最旺，如果能按摩一下，把气血疏通了，对人体有很好的保健作用。尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，因而这个时候不论是学习还是工作，效率都是很高的。
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