在日常生活中，我们会发现，大部分女人要比男人更加成熟，但是这只是一个总体的说法，当然有一些男人，也是比较健康长寿的，在日常生活中，男人也是需要注意保养的，只要有保证一些良好的生活习惯，这样才可以健康长寿，在正常情况下，成熟的男人会有这三个好习惯，如果能赚到两个，那么恭喜你，可能会以长寿，
长寿的男人，一般有这3个好习惯，若你能占到2个，也很幸运了！
1、不憋尿
对于一些上班族的男人来说，有时候可能会拼命工作，连上厕所的时间都没有，但是如果男人长期憋尿，可能会导致膀胱出现炎症，严重，可能会影响男人的前列腺，严重可能会出现前列腺的发生，而这种炎症也是比较难治愈的，长时间可能会导致尿路感染，甚至发生肾炎，对男人的身体健康也会产生危害，如果男人长期憋尿，尿液也会在你身体内停留时间过长，导致细菌与毒素在身体里滋生，从而引发一些并发症，因此对于男人来说最好不要憋尿
2、爱运动
由于现在人们生活工作压力都比较大，运动时间也是比较少，身体状况也不如之前，如果在平时空闲的时候，可以不出时间来锻炼身体，不仅可以提高身体的免疫力与抵抗力，而且只运动还可以，缓解和预防身体出现的各种疾病，有利于长寿，
3、吃饭多嚼几下
大部分男人在吃饭的时候都会狼吞虎咽，马马虎虎，其实这样对，肠胃造成不良影响，在吃饭的时候首先要细嚼慢咽，这样才可以改善上肠胃功能，保护胃粘膜，预防多种胃病，因此男人在日常生活中吃饭的时候，首先要细嚼慢咽，这样对于身体健康非常有利，而且还会长寿，
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