肾结石、输尿管结石、膀胱结石等泌尿系结石不光危害大，复发的几率也很高，而良好的生活习惯有助预防泌尿系结石的发生。
多喝水，不憋尿：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天应至少喝-毫升的水；同时，不憋尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外。
少喝啤酒：酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性物质，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
肉类、动物内脏要少吃：因为肉类代谢容易产生尿酸，导致结石形成。
少吃食盐：饮食要清淡，太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。
减少草酸的摄取：据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。在饮食中，含草酸盐最高的是菠菜和茶叶。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
睡前少喝牛奶：牛奶中含钙较多，睡前饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排毒的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石，因此睡前不宜过量喝牛奶。
不宜多吃糖：吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
经常体育活动：常运动有利于减少尿盐沉淀的机会，进而减少结石的产生。排石的最好运动是跑步及球类运动，如篮球、羽毛球等，经常做跳跃运动也有助于结石排出。
治疗泌尿系结石，根据结石的大小、位置、形状，患者尿路畅通情况和肾功能情况综合选择适合的治疗方案。如药物治疗、开刀手术、微创手术等。过去，针对肾结石、膀胱结石、输尿管结石、尿道结石等泌尿系结石的治疗，许多患者朋友采用药物排石，因为排石具有不确定性，不能根治，不少患者病情反复发作。另外，采取传统开刀手术取结石，对身体损伤大不说，患有糖尿病、心脑血管等疾病的患者也大多不适合做，只能默默忍受疾病的疼痛。
近年来，医院泌尿外科新引进经皮肾镜、输尿管镜下微创取石术、体外震波碎石术等，取得了较好的效果，结石取净率高，缩短了患者的留院时间，并大大减少了患者因手术带来的痛苦及创伤。
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