现在有越来越多的人，因为不良好的生活习惯和饮食习惯导致自己患上了肾结石，而导致大家患上肾结石的原因比较常见的是多吃含有草酸盐的食物导致的，或过食含脂肪多的肥腻食物，及摄取太多蛋白质等。因此如果大家不想患上肾结石的话，最好的办法就是从饮食层面下手，注意调节自己的饮食结构。
现在随着人们的生活质量提高以后，大家的饮食习惯和生活习惯都改变了原来方式和规律，养成了不良的生活饮食习性，所以导致大家的身体健康，反而不如从前了，越来越多的人开始患上了各种常见的疾病，比如说肾结石。因为不合理的饮食会导致肾结石，在日常生活当中部分食物具备了形成肾结石的相关成分，如果说大家摄入过多这样的食物的话，就会导致患上肾结石。
不良饮食习惯有很多肾结石的患者。平时都不吃早饭，而且还经常吃夜宵，生活非常不规律。很多人都忽视了早饭的重要性，其实早饭对我们来说是最重要的，长时间不吃早饭，会导致我们身体中的胆汁，无法排出，可能还会形成胆结石。而且对于经常吃夜宵的人来说，很可能在睡觉的时候，体内的食物还没有消化掉，这也是导致肾结石的原因之一。
缺乏运动现在很多成年人，都是以自己的工作为主，懒得运动，所以经常忽略自己的身体状况，有时自身出现了一些症状，但是当时并没有太在意，随着时间的增长，越来越严重，才引起他们的重视。当我们大量缺乏运动时，身体中多余的热量没有被消耗，从而就会变成脂肪，当人体的脂肪含量过高就更容易患有肾结石。
缺乏饮水少数患者是易汗体质，无论是夏天还是冬天都是容易出汗的，身体的汗腺比一般的人更丰富更宽阔，患者的身体稍微运动就容易出汗量增加，如果没有及时喝水，来补充身体中的水分，就会导致排尿量减少，身体中的垃圾或盐分就会形成沉积，这样就非常容易诱发肾结石。
碳酸饮料夏天天气炎热，很多人都喜欢喝饮料，因为喝冰冻的饮料让身处炎热的天气很舒爽，如果平时经常饮用碳酸饮料，苏打水、能量饮料、奶茶等，在夏天不但不解渴，反而会增加患肾结石的风险。碳酸饮料中含有的磷酸，会引起尿液的变化，磷酸物质在肾上容易形成结晶出现结石。经常喝饮料也容易增加患慢性肾病的风险。
嘌呤代谢失常海产品、动物内脏、花生、红烧肉等食物中含有较多的嘌呤。嘌呤在人体中需要新陈代谢，而它经新陈代谢可以产生尿酸，尿酸又会导致尿中沉淀草酸盐。如果在饮食中不加以控制，一次性食用了较多的嘌呤丰富的食物(鱼、虾、蟹、猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅内脏、火锅底汤等)，而又出现嘌呤代谢失常的情况，那么，尿液中会沉积草酸盐，从而形成结石。
过量饮酒
酒精可促进排尿，引起口干舌燥，增加脱水的风险，而脱水对肾功能可造成破坏，影响到人体排出尿酸的能力，导致肾结石。
得了肾结石会怎么样
患肾结石的不适症状取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。或者过度劳累，出汗多喝水少导致结石在肾脏摩擦引起腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。
肾结石的治疗
首先应对症治疗。如绞痛发作时用止痛药物，若发现合并感染或梗阻，应根据具体情况先行控制感染，控制感染防止肾功能损害。同时积极寻找病因，按照不同成分和病因制定治疗和预防方案，从根本上解决问题，尽量防止结石复发，对于结石较小的中药治疗方法都能收到良好的效果。
广祥平价药房常用中药治疗肾结石，往往都收到了良好的效果，常用的药方如下。
基本方为：萆薢，金钱草，鸡内金，海金沙，萹蓄，石韦，瞿麦，茯苓，赤芍，牡丹皮，甘草。在此基础上对患者辨证加减灵活应用，或配用土茯苓，或配用木通，或配用白花蛇舌草、蒲公英、野菊花、半边莲等清热利湿药；并随热势轻重而调整清热利湿药的用量。
广祥平价药房注重用药加减主要看患者的B超检查结果，判断结石的大小，再根据患者体质症状来灵活用药，广祥平价药房对肾结石的用药认为湿重加苍术、黄柏、茵陈；热重加金银花、连翘；脾虚加黄芪、党参；肾虚加桑寄生、续断；腰腹疼痛明显加红花、延胡索；少腹胀痛明显加乌药、青皮；疼痛始发，痛如针刺加白芍、甘草；尿痛明显加琥珀，甚者加延胡索、川楝子；结石停着日久，加乳香、没药、皂角刺；伴血尿加大蓟、小蓟、白茅根；尿浊加石菖蒲、芡实、白扁豆；伴脓尿、发热者加蒲公英、黄柏、紫花地丁；伴感染者加清热解毒药；结石久排不下者加丹参、莪术、郁金等。
广祥平价药房喜欢用活血化瘀的药物治疗肾结石。因为肾结石患者一般病程较长，往往“久病多瘀”。治疗本病，虽然以清热利湿、排石通淋为主，然而由于血瘀是本病的重要病理变化，广祥平价药房认为活血化瘀药的应用能溶化结石，有利于结石的快速排出，还能止痛利尿。在相应辨证用方的基础上，广祥平价药房常选加郁金、丹参、牛膝之品；或配滑利通窍之品，如冬葵子、王不留行、石韦之类，增强通导下行作用；或适当配伍行气药物，如川楝子、橘核、荔枝核等，增强活血化瘀功效。重则加用莪术、海藻等化痰软坚散结之品，痰瘀同治，往往疗效颇佳。
广祥平价药房治疗结石案例1
张某，男，20岁，广西人。年6月18日初诊。
患者因天气炎热喜欢喝冰冻饮料，经常熬夜聚会吃烧烤喝啤酒，导致左腰部阵发性疼痛半个月，加重两天。症见腰腹刺痛，坐卧不安，伴胸闷泛恶、出冷汗，小便频数，尿色红，尿道灼热，口干，舌质红，苔黄厚。医院治疗静滴消炎止痛药（具体药物不详），痛疼好转，医院医生建议住院碎石治疗，因费用过高而放弃。患者B超检查显示：左肾可见约0.6cm×0.9cm强回声光团，后方伴声影，右输尿管见0.3cm×0.4cm强回声光团。确诊为左肾结石，右侧输尿管结石。尿常规示：潜血（+++），尿检白细胞（+），红细胞（+++），其余检查未见异常。查左侧中下腹压痛（+），左肾区叩击痛（+）。此证中医属石淋，治宜清热利湿、活血化瘀、通淋排石。方药：金钱草30g，海金沙20g，鸡内金20g，石韦15g，瞿麦10g，萹蓄10g，滑石15g，牛膝15g，车前子10g，王不留行15g，猪苓15g，枳壳10g，蒲公英20g，甘草6g。7剂，每日1剂，水煎服，早晚分服。连服7剂后疼痛减轻，守上方去猪苓、蒲公英。继服3剂，并嘱多饮水、做跳绳运动。患者于第10天早晨排出1枚结石，继服4剂排出0.6cm×0.9cm大的1块结石，诸症大减。复查B超双肾、输尿管、膀胱未见异常，守上方继服3剂，诸症消失，随访至今未复发。
方解：中医药治疗结石疗效肯定。广祥平价药房在方中，用鸡内金化石通淋、健脾消食，与利水渗湿药合用，可防寒凉伤胃；金钱草、海金沙、鸡内金三者合用，能使结石溶化碎裂，易于排出。方中瞿麦、萹蓄、石韦、车前子、滑石性寒滑利，具有清热利尿通淋之功效。现代药理研究证明，这些药具有明显的利尿作用，同时由于其利尿作用而间接引起输尿管的蠕动增强。牛膝引药下行，通络活血、壮腰膝、补肝肾；王不留行走而不守，善行血脉，通经络、活血利水，二者合用针对结石久留不去，入络成瘀而设。枳壳可疏肝胆、破结气，甘草调和诸药、缓急止痛。诸药合用，共奏排石化石、清热利湿、化瘀通淋之效。
对于不方便煮中药或觉得中药味难闻难喝的，可以选用口服中成药配合多喝水多运动的方法治疗，常用的肾结石中成药有。
五淋化石胶囊
净石灵胶囊
肾石通片
荡石片
消石片
石淋通颗粒
肾石通颗粒
金钱草颗粒
清淋颗粒
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