30-50岁正是肾结石的高发年龄段
生活中的7种习惯可能
都是在默默“养”大结石！
7大习惯“养”结石！1.吃太多含草酸的食物80%的肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙、磷酸钙。如果摄入过多的这些成分，超出了人体的代谢能力，再遇到少尿、感染等情况，就很容易发生肾结石了。2.吃的太油腻脂肪会减少肠道中可结合的钙，从而引起对草酸盐的吸收增多，形成结石。因此，喝水少、尿量少的时候，更容易导致结石。3.不爱喝水保证足够的饮水量，不仅能预防结石，还能促进小结石的排出。4.饮料代替白开水饮料不能代替白开水。饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高，这些都是最常见的结石成分。啤酒有快速利尿的效果，容易造成人体短时间内脱水。所以，爱喝饮料、啤酒，喝水又少的人患结石的概率大增。5.喜欢海鲜配啤酒有一种结石叫做尿酸结石，是体内嘌呤代谢紊乱的产物。想海鲜配啤酒，就是一种高嘌呤的吃法。6.吃的太咸吃的太咸，钠含量高，会增加尿液中钙的排泄。更多的钙碰到草酸、尿酸，结石概率会增高。7.吃的太甜糖也会增加尿液中钙的排泄，摄入糖越多，形成结石的风险越高。泌尿结石对身体有哪些损害？泌尿系结石对机体的损害主要表现在泌尿系统，可引起尿路梗阻、感染和损伤。结石、梗阻和感染三者互为因果，形成恶性循环，即结石引起梗阻，梗阻引起感染，感染又导致结石。其中，最容易引起梗阻的是输尿管结石。如结石嵌顿在肾盂输尿管连接部，可引起肾积水。结石在输尿管中、下段梗阻，可导致结石以上的输尿管扩张及积水。如结石位于肾盏静止不动，不一定引起明显梗阻，可不出现症状。结石梗阻长期发展可引起肾盂肾盏扩大、肾积水，最后肾皮质萎缩成一个水囊而失去功能。泌尿结石会致癌吗？泌尿系结石可能会直接引起肾脏和膀胱损伤。较大或表面粗糙的结石容易造成肾脏或膀胱黏膜糜烂、溃疡出血，甚至引起自发性肾破裂、肾瘘。结石长期刺激黏膜可能引起鳞状上皮癌，如肾盂癌、膀胱癌。所以，得了泌尿系结石，应该积极治疗，切莫拖延引发不可逆转的身体损伤。医院结石普查活动持续开展中部分内容来源于人卫健康
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