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师兄们好，艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。《本草纲目》等记载艾叶药性温热，味苦辛，归脾经、肝经、肾经，通12条全身经络，祛寒温经通络，益气活血，止痛，升阳举陷，补虚因脱，逐湿邪气。英语称艾叶为“mugwort”，此语源为“魔法的药草”或“魔法师的药草”之意。或别称“motherwort”，是“母亲的药草”之意，即对妇人疾患最好的药草之意。艾叶含有各种无机质、维生素及精油成分等，是人体所需有益营养成分丰富的多年生药草。艾叶里维生素A、B1、B2、C等及铁、锰、钾、磷等各种矿物质及抗癌叶绿素等含量丰富，是天然的无公害碱性植物，它能改善酸性病毒体质，强化免疫力。而艾灸，是将艾草药效发挥的最大化的最有效地医术。可行气通络、扶阳固脱、祛风湿、止疼痛，御外邪的奇效。艾灸配上它，是另一种奇妙的体验哦！1、消除疲劳，改善睡眠人在运动或者劳动后，常常会出现肌肉酸痛、疲劳等症状，这是因为运动中肌肉产生了大量乳酸，而艾条可以快速地减少乳酸的积累，缓解疲劳的产生。艾灸还能促进颈项部盒头部的气血运行，改善由于气血不能上达造成的失眠、健忘。2.、排毒养颜，美白润肤皮肤疾患主要与肺有关。肺主皮毛，肺又为娇脏，很容易感受外邪，一旦肺的功能受到影响，则人的皮肤和毛发都会受到伤害。养颜美容必须要调理肺脏，只有肺的胜利功能正常，才能从根本上改善肤质，延缓衰老。艾灸是天然和绿色的养生方法。燃烧后的艾叶发出芳香气味，经鼻吸入，通畅气管，泌润心肺，其挥发出来的精油直接作用于表皮，加快体内气血运行，促进体内垃圾和毒素的排出。若有针对性地施治于人体经络特定穴位，还能缓解某些劣质化妆品的副作用，排出铅或一氧化碳废气，维持皮肤的保水、保湿功能，达到调理肤质养护肌肤的目的，使女性由内到外的散发健康和自然美。此外，据现代生物分析，艾草含有侧柏酮、多种酶、胆碱、蒿淀粉等多种成份，艾草的根、茎、叶全身都是宝，对皮肤美白、补湿、抗老化、去皱、改善青春痘、预防酪氨酸酶氧化、预防肌肤敏感等均有良好调理功效。3、清除冷感，改善性功能艾叶能祛寒、除湿、通经络。人体的五脏六腑、四肢百骸、皮肤肌肉需要依靠气血的温煦、濡润、滋养以维持生机。通过艾灸对人体产生温经通脉的作用，可以对男、女性生殖器官养护，激发男性和女性自主雄、雌激素分泌水平，从而达到以下功效：养护卵巢，改善由于雌性激素分泌减少而引起的痛经、月经不调、性冷淡、皮肤粗糙、失眠、记忆力减退、更年期综合症等。调养子宫附件，改善由于妇科炎症如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜移位等造成的下腹坠胀、宫寒不孕及性功能下降。养护乳腺，预防和调治乳腺增生、乳腺炎及乳腺肿瘤等。改善和调节男性性功能，如遗精、阳痿、不育及前列腺疾患等。4、提高免疫力，防止衰老灸疗能提高机体免疫力，增强机体代偿能力，从而强壮人体正气。取穴施灸时，艾燃烧产生的红外线可激发人体穴位内生物分子的氢键，产生受激共振效应，同时激发人的经络感传现象，促进经气运行，产生循经感传，为正常细胞、免疫活细胞及能力缺乏的病态细胞输送活化能，同时借助于反馈调节机制，纠正病理状态下能量代谢的紊乱状态，调控人体的免疫力，抑制人体内细胞的衰老。经过大量的对比研究发现，艾灸的调理效果比较明显，尤其在提高人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的效果更为显著。艾灸可以治疗四百多种疾病，而且疗效确切。神妙的艾灸还能预防治疗各种慢性疾患和全身病，其临床事例如下：除去体内恶臭，动脉硬化，血压调节，口腔炎，宿醉；促进高脂血症者的脂肪分解，防止肥胖；并能安胎温子宫，顺调气血流通，利肝胆等五脏六腑；湿疹，肿胀，疥癣等各种皮肤病；腹部冷痛，腹部胀满，四肢无力症，食欲不振，消化不良，慢性痢疾，泄泻；筋肉痉挛，四肢痉挛，颜面痉挛，四肢麻痹，颜面麻痹，全身麻痹，中风，半身不遂，口眼呙斜；月经不顺，生理痛，崩漏，冷带下症；不安焦躁感，强迫观念，恐怖感，阳气虚弱，多梦，不眠症，癫痫，癫狂发作，尸厥，全身强直，疝痛，头痛，齿痛等神经系统病患；胃癌，肝癌，胰脏癌，肺癌等各种癌症；肿瘤，癞病，梅毒，淋疾，脑肿瘤，白血病，痛风，咳嗽，发汗，解热，支气管炎，喘息，肺结核，肺炎，感冒，利尿，妊娠中毒症；全身浮肿，子宫肿瘤，筋肉麻痹，各种炎症，肾脏结石，黄疸；各种呼吸系统疾患，脚气病，补血强精作用，过食，消化促进，呕吐，眼充血，日射热病，打嗝，慢性胃炎，头皮屑，圆形脱毛症，秃头，不孕症，瘊子（各种疣），自汗，盗汗，连珠疮，瘰疬，恶心，腰痛，胃炎，急性食滞，气滞，耳鸣，耳聋，失语症，言语障碍，中耳炎，蓄脓症，咽喉肿痛，痔疾，刺伤，吐泻，霍乱，痛经，扁桃腺炎，慢性疲劳，疟疾，肝炎，肝脏解毒；利尿，促进体内各种异物质、宿便等毒素排出体外，脂肪肝，间歇热，健胃，结核热，化脓性肿胀；新鲜艾叶汁外用，咬虫蛇毒、外伤救急时简易解毒；勃起不全，性冷感症，淤血，打扑伤，风湿关节痛，全身疼痛，冻伤，产后痛，胆囊炎，胆囊结石，肾脏炎，膀胱炎，膀胱结石，促进胆汁分泌，肝硬化，腹水，神经衰弱，火伤治疗，促进皮肤细胞再生，防止老化，健忘症，痴呆，痰多，胸痛，郁火病，忧郁病，心火病，寄生虫驱虫剂，抗菌杀菌作用，便秘症，脊髓神经麻痹，热病，蜂毒解毒，恶疮，大肠炎，被放射线损伤细胞，抗炎症，健脾胃，虚寒痛症，不省人事，血毒，元气不足，视力强化，保进新陈代谢，自生力强化，自然治愈力向上，红血球和白血球增加，免疫力增强等等。提示：艾灸可以防御以及治疗很多种疾病，但并不是一两次就可以达到效果，想要有明显的效果，需要长期的坚持哦！！扫码入群请遵守群规作为佛医堂公众平台的义工编辑，希望能和各位师兄互动沟通！如您对我们有任何意见或问题，都请您在本文底部“写留言”，我们将会根据您的提问做相关编辑，以及在佛医堂的讲座中回答提问。（责任编辑/玖舞）
打坐神器：
使用“佛医养生打坐垫”的倡导
“佛医打坐垫”是参照南怀瑾老师的设计，用三种不同种类的棉，以科学比例混合填充，所制成的完全符合人体力学的专业禅修打坐垫。
人体的骨骼和肌肉是非常复杂的结构，但一般的禅修打坐垫，往往设计并不符合人体力学，容易令人体脊柱疲劳，难以放松，难以令人进入禅修境界，甚至造成肌肉骨骼损伤。
而科学设计的“佛医打坐垫”充分考虑到人体在打坐时身体各部分的受力情况，非常严格地以多种棉按比例配置制成合适的厚度和弹性，使人在打坐时能充分放松，并以其独特的高度、弹性设计实现人体脊柱、腰腿健康的养生调理和禅修效果。
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