多喝水，简直就是对身体不适的万能方法，还有人说，得了结石要多喝水，这样能帮助排出体内的结石，这个说法靠谱吗?
多喝水的确能防治结石!
按照结石生长部位的不同，结石可大致分为胃结石、肾结石、胆囊结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。
按照成分，结石又分为草酸钙结石(70%~80%结石属于这一类)、磷酸钙结石、尿酸盐结石等。
无论什么部位，什么成分，从本质上来说，结石的都是人体正常代谢出来的无机盐或有机物组成的。
正常来说，人体有阻止结石形成的“生态系统”，但因为生活习惯、外在环境、遗传等因素的影响，系统失衡，就给结石的形成提供了土壤。
在影响结石形成的众多因素中，日常的一饮一食是最能进行调整和干预的。如果问“如何预防结石病”，每个医生的回答都会说几条饮食注意事项，具体内容也许有所差异，但一定包含多喝水三个字!
水有稀释作用，能加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度，使其不至于在身体某些部位累积，即使已经形成某些小结石，也不至于像滚雪球一样越来越大，发展为病态。
同理，一个已经患上结石的人，在配合一定的治疗的前提下，多喝水也能延缓现有结石变大的速度，某些情况下，水还可以“冲刷”掉较小的结石，缓解结石引发的疼痛等症状。
多喝水能防治结石，但绝不是说多喝水%不会得结石，更不意味着靠多喝水就能消解结石，喝水只是防治结石的辅助手段!真想预防结石，你还要：
正常吃早餐;少吃或不吃柿子、山楂等鞣酸含量较高的食物;不盲目用药;适当多锻炼;保证足够的休息……这些生活细节是为了让代谢系统处于平衡状态，不给代谢物以累积的机会。
对于结石患者而言，多喝水能排掉的仅仅是直径0.3厘米以下(小豌豆大小)的小结石。
当结石再大一点，水也无法推动其通过尿道排出，严重时还会阻塞在狭窄处，加重病情，这一点对于本身患有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者来说，更危险!
大家一定要清楚，“喝水排石”虽然有道理，但也有一定危险，结石患者千万不要盲目多喝水，医院确认下结石的性状，如果太大，还是考虑超声碎石、手术取石等治疗方案更直接更靠谱。
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