日常生活中我们经常会因为工作或者一些什么事情而选择憋尿，但殊不知憋尿的行为其实是在伤害膀胱。
经常憋尿，会导致膀胱括约肌的功能减退，久而久之出现尿频、尿失禁、尿无力，或是憋出了膀胱炎。膀胱一旦发炎，有可能逆行到肾脏，引起肾炎。此外，膀胱炎症还很容易蔓延到其他地方，引起一些妇科炎症，如果这样就不好了。
※女性憋尿可引发哪些妇科疾病
●尿失禁
女性身体的结构的特殊，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
●子宫后斜
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
●痛经
如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
●腰痛
受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
●不孕
憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
※女性憋尿后小腹痛怎么缓解
?适当休息
憋尿时膀胱一直都处于充盈状态，膀胱壁血管被压迫造成压力过高，所以造成了疼痛感，在小便完之后如果还觉得痛的话可以适当的休息一会儿，一般情况下十分钟左右疼痛感就会消失了。
?吃消炎药
一般情况下憋尿导致的小腹痛十分钟左右就会消失，如果过了还是痛的话可能是感染了炎症，可以吃点消炎药（详遵医嘱）。
?就医治疗
如果吃了消炎药还是没作用，且再次小便除了小腹疼痛之外，还伴随着这脓尿的话有可能就是尿路感染了，这种情况建议及时就医检查并治疗。
?生活注意
生活中大家不要总是憋尿，平时也要注意多喝水多排尿，饮食要以清淡为主，多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。
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