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再强壮的人

也可能被一颗小如沙粒的石头撂倒

这颗“疯狂的石头”就是结石

5%-10%的人一生中

至少会发生一次泌尿系统结石

结石与饮食的误会

关于结石,你是否听过或者也存在这样的认识:

01

爱吃豆腐容易得肾结石?

A.对

B.错

点击下方空白区域查看答案

「不全对」

豆腐中的钙含量并不高,而且摄入到体内的钙,在消化道当中与草酸结合,还能减少草酸的吸收。所以爱吃豆腐不容易得结石,相反大部分结石患者应适度增加钙的摄入以中和肠道草酸。只有少部分吸收性高尿钙患者,需要限制钙的摄入。

02

喝有水垢的水容易得肾结石?

A.对

B.错

点击下方空白区域查看答案

「错误」

水中都存在一定量的钙离子、镁离子,通过煮水形成的碳酸钙、碳酸镁含量较低,即使我们喝进胃肠道中,也很难以原形吸收,所以喝有水垢的水容易得肾结石的说法是错的。

03

经常喝浓茶容易得肾结石?

A.对

B.错

点击下方空白区域查看答案

「正确」

草酸是成石因素当中非常重要的一个成分,浓茶中草酸含量较高,当我们喝浓茶时会导致胃肠道中的草酸含量增加,更加容易形成草酸盐、草酸结晶、草酸钙,因此长期喝浓茶容易形成肾结石的说法是真的。

事实上,泌尿结石的形成和复发与饮食习惯、生活方式有很大关系,已知的结石成分有30多种,不同成分的结石在病因和防治上也会大有不同。

饮食防治因“石”而异

分析结石成分,会发现结石主要分为:草酸钙类结石、磷酸钙类结石、尿酸类结石、磷酸铵镁结石和胱氨酸结石

磷酸铵镁结石是由尿路感染引起,即感染性结石

其余四种均由代谢紊乱所致,属代谢性结石

结石可以说是病从口入

除外磷酸铵镁结石外

其余多种结石均与“吃”有关

对于不同成分的结石,也有不同的防治措施

草酸钙结石患者PART.01

每日限用食盐5克以下,少食味精;

控制非乳制品动物性蛋白(肉类、鱼虾、禽蛋类)摄入,每日50g以下;

少食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种干果(核桃、栗子、花生等,质地越硬,含草酸越多)。患者如无高钙尿症,一般不必忌牛奶和豆类等含钙食物。

磷酸钙类结石患者PART.02

不宜饮用各种碳酸饮料等;

定期复查尿常规,及时纠正尿路感染,若反复尿路感染也应该考虑到结石可能,需要及时就诊。

尿酸结石患者PART.03

少食动物内脏和酒类;

限食肉、鱼、虾类,每日不超过50克;

少食蘑菇、豆类;

而蛋、奶中的嘌呤含量很低,可以食用,以补充人体所需的蛋白质。

磷酸铵镁结石患者PART.04

磷酸铵镁结石患者即感染性结石,感染性结石容易复发并治疗相对困难,需要注意个人卫生,防止尿路感染,积极治疗感染,并需要定期复查。

胱氨酸结石患者PART.05

复发率极高,应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。

应以大米为主食,多食蔬菜、水果。遵医嘱采用药物治疗。

除此之外,所有类型的尿结石患者还应该做到以下几点:1、大量饮水,保证每日尿量毫升以上,日夜均衡饮水效果更好。2、每日限用食盐5克以下,少食味精3、常食用柑桔类水果,有利于增加尿中枸橼酸(结石抑制因子)的含量。4、定期体检,每三个月应定期复查泌尿系B超,尿常规。若无明确感染,则可按照前三点进行预防;若复发超过每年一次者,应注意排除甲状旁腺机能亢进及肾小管酸中毒。5.结石的发生与复发与饮食有明确的关系,良好的饮食习惯有利于结石的预防,但结石的形成是多因素综合作用的结果,目前还没有证据表明可以通过单纯的饮食控制来杜绝结石的发生,饮食控制应在医生指导下进行,盲目的,过度的忌嘴并不提倡。直播预告

得了泌尿结石一定要手术吗?

取石手术如何选择?

如何预防泌尿结石?

……想了解更多,周二晚、运河畔,《名医讲堂》邀您看!医院泌尿外科主任叶纯华、副主任王康儿开播问诊,在线答疑。

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泌尿结石专病门诊

泌尿外科是省内较早成立的泌尿专科之一,成立至今已三十余年,自上世纪八十年代末我科就开始体外震波碎石治疗泌尿系结石,是省内最早开展此技术的单位之一,自科室成立以来,已治疗各类结石上万例,对结石的治疗具体非常丰富的经验,目前有博士一名,硕士六名,副高以上职称六名。

仪器设备:体外震波碎石机,各类尿道镜,膀胱镜,输尿管软、硬镜,经皮肾镜,进囗钬激活多套,EMS碎石取石系统,超声GPS穿刺定位系统,体位震动排石系统,结石成分分析仪等。

泌尿结石治疗亮点

一:全尿路结石的微创治疗

不同部位的结石分别使用尿道镜,膀胱镜,输尿管软、硬镜,经皮肾镜,腹腔镜,必要时可联合使用多镜共同碎取石。

二:结石治疗过程全流程管理

症状治疗阶段:联合急诊,快速响应,及时缓解患者症状,快速安排入院;

结石治疗阶段:治疗手段丰富,做到因人而异,因石而异,根据每个患者的不同情况,个性化制定不同的治疗方案,分别选择保守治疗,体外震波碎石及各种微创手术。

治疗后阶段:对碎石负荷较大的患者,行体位震动排石。所有患者行结石成分分析,根据结石成分分析,制定科学合理的饮食指导方案。对部分多发,复发及结石负荷较大的结石患者,进行代谢评估,尽可能行病因诊断。

门诊时间:

周一:全天

周二、周三:上午

周四、周五:下午

医学审核:泌尿外科副主任王康儿

编辑整理

吴泽宇审核

朱韵熙签发

詹祥

部分图片来源于网络

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