尿路结石是患者身体里的小石头，却是患者心头上的大石头，据权威机构的统计数据，近年来中国已成为世界上泌尿系结石发病率最高的国家之一，沿海地区的发病率甚至可达5%～10%。本文介绍尿路结石的症状与危害，形象的介绍尿路结石目前的治疗手段，并归纳尿路结石高发的三类人群，纠正四个理解误区，总结五条预防尿结石生成的干货。
他是谁，相信大家都是认识，他是《红楼梦》的主人公贾宝玉，《红楼梦》又叫《石头记》，贾宝玉之所以名为“宝玉”，是因为其衔玉而生，意思是出生的时候嘴里就含着一块宝玉。
当然人体是怎么都长不出珠宝和玉石，但是确实能长出石头，长出的石头可不讨人喜欢，叫做结石。
尿路结石不仅是患者身体里的小石头，更是心头的大石头！据权威机构的统计数据，近年来中国已成为世界上泌尿系结石发病率最高的国家之一，沿海地区的发病率甚至可达5%～10%。
尿路结石形态多样，可大可小，可多可少，可以比1粒米还小小，也可以比我的手掌还大，几年前的一则新闻报道一名女子肾里掏出了粒结石，据说医生数了2个多小时才数清楚。
结石的治疗
尿路结石虽然不是不治之症，但痛起来却要人命，可以让人痛到弯腰，痛到恶心，痛到呕吐，直至满地打滚，这个时候该怎么办呢，那么就需要立即找我们泌尿外科医生。泌尿系统就好比房子的“下水道”，泌尿外科医生就是“下水道维修工”。
那么泌尿外科医生拿什么工具来修理您的“下水道”呢？那我们可是“刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、钗，粗的、细的、直的、弯的、能拐弯的、带网的、带刺的、可视的，膀胱镜，输尿管镜，经皮肾镜，腹腔镜，扔出去的，勒回来的取石篮啊”，泌尿外科医生可都是样样精通，这些都是我们在治疗尿路结石过程中为自个儿打造的称手兵器。
除了兵器，我们还有两招独门武功。
第一招就是隔山打牛，也就是体外震波碎石。
震波碎石主要分为三步
第一步利用瞄准定位装在定位结石位置
第二步是震波发射器发出震波，隔着肚皮震碎结石
第三步，就是排出结石，由于啊，这粉碎的结石需要您自身排出来，所以体外震波碎石需要严格把握适应症。
（此处有动图）
另一招则是直捣黄龙-激光碎石，为什么叫直捣黄龙呢，因为我们碎石的时候能够在显示器上看着结石。
碎石之前是一个整块的大结石，碎完之后就变成了粉末，可以边碎边用水把他们冲出来或者吸出来，也可以用取石篮把较大的碎石头给套出来。如果结石比较小，位置比较低，可以完全通过自然腔道（尿道）来碎石，如膀胱镜与输尿管镜碎石术，也就是不留下任何手术疤痕，如果结石较大、位置较高、比较复杂，就不得不在腰上打洞利用经皮肾镜来碎石，不过您放心，这也是个微创的手术。
对于一些更复杂的结石，我们还有武学秘笈，我们的“内功心法”是：外内夹攻，硬软兼施，下上联通，双镜联合，就是综合使用我说的这些兵器与武功，目前基本上所有的尿路结石都能通过微创的方式进行处理，并获得比较满意的疗效。
听我这么一说是不是觉得泌尿外科医生是“十八般武艺样样精通”，得了结石并不可怕，来找我们就行了。
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，意思是说：最高明的医生“治未病”，那么我们该如何预防尿路结石呢？
尿路结石三类高发人群1.久坐不动喝水少
长期不良的生活方式是引发尿路结石最常见的因素，水喝少了尿液得不到稀释，浓度增高就容易结晶沉积，久坐不动不利于结晶排出，就容易形成尿路结石。所以啊，如果您经常“葛优瘫”，那么您就更容易患尿路结石。
2.饮食结构不合理
俗话说“病从口入”，尿路结石也不例外。
食用过多含草酸的食物（如菠菜、豆类、茶叶等）容易造成草酸钙结石
食用过多含嘌呤的食物（如动物内脏、海鲜等）容易造成尿酸盐结石
蛋白质和脂肪摄入过多，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石
3.得了某些疾病
尿路感染和尿路梗阻是诱发结石形成的主要因素，甲状腺及甲状旁腺功能亢进、长期卧床等也会导致结石的生成。因此一旦得了这些尿路结石就需要及时就诊，定期复查，并且需要筛查尿路结石。
尿路结石四个理解误区误区一：跳一跳就能排出结石
微小的结石（＜5mm）通过运动、多喝水有可能排出体外
但当结石较大，堵在输尿管里下不来时，剧烈活动虽然能让结石向下移动，却也会引发更大的疼痛，这个时候啊，需要及时就诊，以免耽误病情。
误区二：喝饮料也能补水,喝可乐可以排石
记住只有喝水才是补水，别用饮料或其他方式代替喝水！以茶、咖啡、汤等都不能代水。
可乐等饮料中含有大量磷酸盐与草酸钙类物质，与尿路结石的发生有极大关联
误区三：喝啤酒可预防结石
啤酒中的酒精和水分确实有利尿作用，短期内可帮助排尿，但若喝太多，不断排尿反而让水分流失更快，更易产生结石。
误区四：结石不痛就不用治疗
不少市民体检时查出“小结石”，有些人认为小就不用理会，不痛就不用治疗，但结石可以慢慢长大，发生梗阻则会严重损害肾脏功能
还有人认为结石不是肿瘤，治不治疗无所谓，我们遇到过许多例这样的患者，带石数十年，最终演变为尿毒症，医院接受透析治疗
尿路结石五条预防干货说了这么多，接下来我会连上五条干货，来帮助大家在生活中预防尿路结石。
1.多喝水多喝水多喝水推荐成人每天喝水-ml，得过尿路结石，建议每天饮水-ml，如果尿是清亮的淡黄色，才是最完美的尿
2.定期体检尿路结石早期发现十分重要，体检时要重视尿常规检查，
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